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首先，需要明确界定“沉迷游戏”这个问题。心理委员可以通过询问、观察等形式，了解同学玩网络游戏的频次和时间，以及玩网络游戏对他本人造成的实际影响，据此判断该事件的严重程度。
其次，可以与同学约定时间进行谈话，谈几次视情况而定。心理委员需要以开放、真诚、不加批判的态度去接纳同学，并且积极引导他多谈自己内心的感受和想法。谈话开始时，心理委员可以首先询问同学最近有没有什么困扰他的事情，或者有没有什么想要说的，引导他谈论关于网络的话题，借此机会引出谈话的主题。心理委员需要了解他本人对于频繁玩游戏以至于不上课这件事情的态度和看法，抓住这些话背后同学表达出的一些情绪层面的问题，尽量去挖掘他这样做的动因，比如是逃避课业压力的一种方式或者是回避某些现实层面问题的方式，又或者是游戏里的某些因素让他获得了很大的快感等。通过谈话，心理委员可以帮他分析目前较为不良的现实状况，让他看清楚自己目前的状态与理想状态之间的差距，尽量激起他改变现状的想法。接下来可以从行动层面引导该同学做出改变。心理委员可以结合同学的实际情况，与他商讨一个执行性高的方案。需注意的是，这个方案一定要由易到难。之后心理委员还应该及时关注同学的状况。
最后，需要注意的是，在工作期间，任何心理委员感觉难以解决的问题都可以及时求助心理中心的老师。如果有必要，心理委员可以将同学转介到心理中心，让他获得更多专业的帮助和支持。在他做出改变的过程中，心理委员可与任课老师进行沟通，争取获得老师的配合，给予他更多改变的正向强化。