同学存在心理落差,可能会产生不良情绪问题。心理委员首先要做的是关心同学的情绪,仔细听他诉说,表示对他的理解。心理委员可以使用鼓励性技术让同学多表达,将情绪抒发出来,再使用情感反应技术予以回应。
其次,这个问题的核心点在于同学有这样一个想法:自己认真学习后的考试成绩比“他认为的”不认真学习的同学差。因此,心理委员要勇于挑战同学的观点。因为期末考试成绩的高低很大程度上取决于考前复习,心理委员可以从以下两点入手去挑战同学的想法。一是同学在准备期末考试的过程中是否也如平常学习那样认真。可以采用这样的话语:“你认为你对待学习的态度非常认真,可以说说你是怎样备考和复习的吗?”二是同学对其他人学习态度的看法是否属实。“你认为其他人做作业十分敷衍,但也许他们在备考上下了很大功夫,你是怎么看待的?”借此引导同学思考自己观点的合理性。例如:自己的备考方法是否存在问题?其他同学是否并不像自己所想的那样对学习敷衍了事?
最后,这个问题的另一个核心点在于同学和别人比较学习成绩。同学认为自己的成绩不理想,可能是因为和他人的比较造成的,而不是真的得到了一个不够高的分数。因此,心理委员在了解同学成绩的现状后,可以引导同学将学习的关注点放在自己身上。例如:获取期末考试科目的备考信息通道是否畅通?自己的学习有哪些不足?有哪些可以改进的方法?有哪些能够提高学习效率的途径?等等。