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在大学阶段，学生可以自主安排课余生活，但这种自由也成为许多同学的难题：课余生活应该怎么安排？心理委员在聆听完同学的具体问题和需求后，可以从以下几个方面向同学展示课余生活的样貌。
（1）完成学业任务。作为一名学生，学习的优先级别最高，应当优先保证学业任务。例如，平时作业能够按时完成，期中、期末考核等能够顺利过关；有学术追求的同学，也可以利用课余时间广泛阅读自己感兴趣方向的文献，尝试撰写学术论文。
（2）参加学校社团。社团活动不仅丰富有趣，而且可以增加同学的工作经验，扩大社交圈子，提高人际交往能力等。学校的社团多种多样，加入社团也可以发挥同学自身的优势和特长。
（3）发展兴趣爱好。在中学阶段，由于有升学压力，同学大量的时间都用于学习考试；在时间安排相对自由的大学阶段，同学完全可以将兴趣爱好重新拾起。
（4）参加竞赛评选。学院、学校、各省份都会举办各种能够锻炼学生能力的竞赛和评比，同学可以参加自己感兴趣或擅长的项目。如果同学不知道获取各项竞赛通知的渠道，心理委员可以提供给他。
（5）提升个人技能。在大学阶段，不仅要抓好学习，还要为进入社会做好准备，因此，同学可以结合自身的专业，合理安排时间考取必要的技能证书。例如，大学英语四六级证书、计算机等级证书、教师资格证等。
（6）制订出行计划。许多同学是在外地读大学，趁此机会走街串巷，了解当地的人文风情也是不错的选择。如果找不到共同出行者，心理委员在愿意的情况下也可以作为同行者陪伴同学。