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我们都要明白，生命之爱源于自己。我们常常寄望于找到“如意郎君”来解决我们的所有问题，“如意郎君”可能是我们的父亲、男友或者丈夫。现在是时候让我们来做自己的“如意郎君”了。怎么才能做到呢？首先，坦诚地看待自己的缺陷，这不是看自己出了什么问题，而是看给自己设置了什么样的限制，正是这些自我设限阻止我们成为更好的自己。是的，许多这些限制是我们在儿时学习到的，但是如果我们曾学会它们，我们现在也能忘却它们。要认识到我们想要学会爱自己。
下面，我们就来制定若干指导原则。
批评是无用行为，从来不能获得任何积极结果。不要自我批评，现在就停止；也不要批评别人，因为我们在别人身上发现的缺点，只不过是我们不喜欢的、自身具有的某些东西罢了。消极地看待他人是限制我们自己人生的最大障碍之一。只有我们自己能评价自己—他人不能，神不能，宇宙也不能。请自我确认：“我爱自己，肯定自己。”
停止恐吓自己。很多时候我们用自己的思想吓唬自己。一段时间里我们只有一种思维，让我们学会积极正面的思考，这样，我们的思维可以让自己的生活变得更好。如果你发现自己正在吓唬自己，请立即肯定地说：我要放自己一马，不再吓唬自己。我是生活中一个神圣非凡的存在，从这一刻起我生活圆满。
我们如此致力于与他人的关系，却只是偶尔抽时间光顾一下自己。从今以后，我们要把关注点放在自己身上。那么，请真正喜欢自己，致力于爱自己，照顾自己的内心与灵魂吧。请肯定地说：我最爱的人是自己。
尊重和珍惜自己。当你爱自己的时候，你会对别人的爱更加开放。爱的法则要求你把注意力集中在你想要的东西上，而不是你不想要的东西上。专注于爱你自己。请自我确认：我爱现在的自己。
身体是珍贵的殿堂，如果你想拥有长久丰盛的人生，那从现在开始，好好照顾自己。要让自己看上去不错，最重要的是，自我感觉也要很棒，营养和锻炼都很重要。要保持身体柔韧、行动敏捷，直到你在这美丽星球的最后一天。请肯定地说：我是健康的、快乐的、完美的。
我们常抱怨不知道这个，不懂得那个，所以不知道要做什么。但是你机敏聪明，你可以学习。到处都能找到用于学习的书籍、课程。如果担心钱的问题，那就去图书馆。我本人会持续学习，直到最后的日子来临。请肯定地说：我一直在学习和成长。
每位女性都有权拥有自己的金钱，这是显而易见的，我们要接受这个观念，这是自我价值的组成部分。我们总可以从一个较低的水平起步，关键是要持续储蓄。自我肯定用在此处非常重要，比如说，我的收入正在不断增长，无论发生何种变故，我都可以富足无缺。
创造性可以是能让你自我实现的任何事，可以是烘烤一个馅饼，也可以是设计一座大楼。给自己一些时间展示自己。如果你需要照顾孩子，时间仓促，可以找朋友帮你照顾孩子，你也可以帮朋友照顾孩子，你们都应该有自己的时间，也值得这么做。请肯定地说：我总能找到时间进行创造。
欢乐和幸福一直蕴藏在你身上，请与之连接，让你的生活被欢乐包围。可以每日进行自我肯定：我的世界以欢乐和幸福为中心。
这种连接可能与你从小接受的宗教信仰有关，也可能与之无关。作为孩子，你别无选择。现在，作为成人，你可以选择自己的精神信仰。独处是生命中的独特时光，你与内在自我的关系是最为重要的，让自己有安静的时间思考，接受你内心的指引。请肯定地说：我的精神信仰支持并帮助我成为我自己。
你可以将上述指引打印出来，并用一两个月的时间每天读一次，直到它们已经牢牢印在你的意识中，并成为你生命的一部分。