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用想象游戏来看看自己的原始人

接下来,有三个想象游戏可以让我们看看自己的原始人,同时感受一下他认为的自身状态,以及我们的人际关系和两性关系是什么样的。

想象游戏:行驶的汽车

这里有个想象游戏——“行驶的汽车”,可以帮我们看看自身状态和潜意识中的生活方向。

在想象中,你走到了一片空地,你发现眼前出现了一辆车。因为是想象,所以不必考虑现实因素,看到什么样的车都可以。

看一看这是一辆什么样的车,什么颜色?什么材质?什么类型?现在你可以上车,可以选择一个任意的位置。同时你可以看看这辆车上有没有其他的人。如果有的话,他们分别是什么样子?

现在你可以试着去驾驶这辆车,看看你会去到哪里呢?这段路程又会是怎样的?

扫一扫体验“行驶的汽车”想象游戏

游戏解析:

车代表一个人的身体或情感。心理学家查尔斯·莱格夫特认为:“正如柏拉图时代,人们用骑手与马之间的关系来表现自己和欲望的关系一样,现代人用汽车来代表被自己驾驭的愿望。”

因此,想象中车的驾驶者是否是自己,意味着自己的人生是否掌控在自己手里。如果没有驾驶者或者自己没有坐在方向盘前,只是一个乘客,就意味着自己尚未掌握自己的生活或其他某些部分。

此时你要问自己:是谁在开车?或是谁对你进行着控制?

具体的做法是,我们可以在想象中看到驾驶者的样子,并用前面提到的了解人物的意象方式来了解这个部分。

能否掌握好方向盘,意味着能否拥有很好地驾驭自己人生方向的能力。如果在想象中发现自己掌握不好方向盘,往往表示一种无法自控的状态。

车灯或挡风玻璃的雨刷是否被很好地使用,意味着是否能很好地看清人生方向。如果上述部件出毛病,表示迷失方向或者看不清方向。

油箱里的汽油是否充足,意味着是否精力充沛。

汽车的车胎是否爆胎或泄气,象征着是否“泄气”。

此外,想象中的路表示生活的道路,车所去的方向象征生活道路的方向。故而,目的地代表一个人生活的目标,比如强调离开本国而驶向外国则往往意味着进入陌生领域。

车子所行驶的道路代表着生活的道路,路旁的建筑物或树木风景表示在生活中所经历的事物。例如高速公路意味着生活节奏很快、更现代化,乡间小路则有一种悠闲的感觉。

当一个人面临选择时,他的想象中就会有分岔,不同的道路有不同的风景,表示他的不同选择。如果你在想象中走了某一条路,则表示你的原始人选择了那一条路。通过对道路的分析,可以理解自己的原始人选择了什么样的人生道路。

想象游戏:筐中的苹果

这里有个想象游戏——“筐中的苹果”,可以帮我们了解自己拥有什么样的人际关系。

想象在你的面前有一筐苹果,其中某一个苹果吸引了你的注意力。仔细看一看这是一个什么样的苹果,它的颜色、大小、气味如何?

它跟其他苹果有什么不同?

扫一扫体验“筐中的苹果”想象游戏

游戏解析:

这个想象可以看出一个人的人际情况,苹果的成熟度象征他的成熟度,苹果的大小象征他的成熟与否,苹果的位置象征他在群体中的重要性。

如果一个人的回答是:没有任何不同,所有苹果都很青,带疤。这说明,这个人认为自己和其他人没什么不同,大家都不成熟,心里有伤疤。

如果一个人回答:这个苹果最小,这个苹果在角落里,而别的苹果又大又红。这说明这个人极为自卑,认为自己不如别人,而且不被任何人注意。

想象游戏:房间里的我们

这里有个想象游戏——“房间里的我们”,可以帮我们了解自己拥有的两性关系是什么样的。

想象你和你的配偶或者男/女朋友在一个房间里面。

看看你和对方分别都是什么样的形象,什么年龄?什么性别?长相如何?衣着打扮如何?表情如何?

看看你们各自处在房间的什么位置,你在哪里,对方在哪里?

你们各自是什么样的姿势?你们各自的目光正在看向什么方向?

现在,你发现你们两个正在慢慢地变成动物,什么动物都可以,看看你自己变成了什么动物,对方又变成了什么动物?看看这两只动物在一起,它们之间发生了什么?它们的关系又是怎样的?

扫一扫体验“房间里的我们”想象游戏

游戏解析:

这个想象可以呈现两性关系的状态。

想象中两人的位置,代表着两人在关系中喜欢保持怎样的距离,以及用怎样的方式进行相处。比如距离近的两人,在亲密关系中心与心是紧挨着的;距离远的两人,在亲密关系中会更希望保持一定的距离。

目光的朝向,代表着两人的关注点与情感传递,比如想象中一个人含情脉脉地看着另一个人,代表前者的注意力在对方身上,且会传递比较多的情意;如果想象中的两个人的目光是彼此回避的,代表着两人的情感沟通有一些阻碍。

动物代表着关系中呈现的人格状态,比如一个人变成了小乌龟,代表着这个人钝力感比较强,情绪平稳,容忍能力强。对于动物意象的解析,我们在第三章中会做详细介绍,此处不再赘述。

想象中的两只动物的关系与互动,代表着心理层面两人之间的互动与关系类型。俗语“癞蛤蟆想吃天鹅肉”很好地用原始人的语言描述了一种两性关系,具体是指:一个相貌丑陋、自身条件一般的男性想要追求高贵、优雅、自身条件优秀的女性。女方高高在上,对男方不屑与轻蔑,男方却死皮赖脸、做小伏低地追求着女方。 FDFulzef3OSxldMNi394VbaCPlpwpzxLfgkVY990uCCMV5YEbvFWQx8FDsdwKl1e

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