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治疗的第一步需要优先考虑过程而非内容

在完成最后的卸载之前,相比于内容,我们更加关注过程。我们想要了解各部分之间的内在关系、议程和它们秉持的信念。这与在治疗早期试图给来访者症状等内容下结论有很大的不同。下面三个场景演示了当来访者希望讨论诊断时,如何开展IFS治疗。

来访者对诊断的看法
场景1

西蒙:我想知道我是否患有精神分裂症。

治疗师:确认一下,你有一个部分很想知道我是不是认为你得了精神分裂症?

西蒙:是的。不知道你是不是这么想的。

治疗师:还有其他部分想参与到这个对话中来吗?

西蒙:我问一下。

治疗师:你注意到其他部分了吗?

西蒙:确实有一个部分不想听到这些。我真是疯了才会提起这件事。一听到“我有精神病”这种话我就想喝酒。

场景2

治疗师:确认一下我是不是听明白了。你有一个部分想知道我是不是认为你得了精神分裂症?

西蒙:不完全是。它想知道你是否有足够的证据证明我是精神分裂症患者。

治疗师:它还想说什么吗?

●当我们不确定下一步该做什么的时候,直接询问来访者就好。

西蒙:它认为如果得到诊断,我就能好起来。

治疗师:有不同意的部分吗?

场景3

治疗师:你有一个部分想知道我是不是认为你得了精神分裂症?

西蒙:有一个部分在怀疑是否应该信任你。

治疗师:所以你有一个部分想知道我是否值得信任?

西蒙:是的。

治疗师:这部分对你的诊断有什么看法吗?

西蒙:有。

治疗师:它愿意分享吗?

西蒙:如果你说我得了精神分裂症,这些部分就不会相信你了。

正如这三个场景所展示的,当我们对来访者针对诊断的观点感到好奇时,就能够了解来访者内在世界的讨论,并避免陷入激烈分歧的某一方(我们称之为“极化”)。 2IvycaHuiEPzG5oOgFsyF2sOn/yh+yMfai/SaiHPEOqUGRVNbYFPWbfMcpKiA0F6

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