IFS治疗的首要目标是加强与真我的联结，感受和调用智慧的能力。在治疗开始和整个治疗过程中，我们都需要评估来访者和治疗师的真我能量水平。对治疗师来说，评估真我能量状态意味着：首先，也是最重要的是，当自己的部分被来访者的某个部分激发时，治疗师能保持自我觉察。其次，治疗师可以和自己触发的部分做工作，邀请它们退后，这样就不会影响治疗的进程。 XP2jTMthXCe/k+Sb0W2m7RUh2N/+2AiRsqDxgbtRkYcYxmI4wAKOkcCjPWyvBqS9
