IFS治疗的每一步都有目标。在每一个点上，治疗师都会协助来访者帮助来访者自身部分。首先，来访者帮助他们的保护部分分离出来。其次，来访者和保护部分成为朋友，并得到它们的允许来帮助脆弱部分。最后，来访者与脆弱的部分建立积极的关系，见证它们的经历，帮助它们放弃那些极端的、有害的感觉和信念，这样就可以治愈。完成这一里程碑可以释放保护部分，腾出空间来帮助脆弱部分重新整合，并恢复真我作为内在系统领导者的地位。 4OLYNh68+6llNn+B3e1p45tonVDpuHtYWRs5ZGkWw2T4SGl2l9qM6gXAwUqyCe0t
