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和所有心理疗法一样，IFS为某些术语和短语赋予了独特的含义，以下是IFS语言词汇表：
5P： 5P是IFS治疗师需要具备的特质，包括临在（Presence）、耐心（Patience）、坚持（Persistence）、洞察力（Perspective）和有趣（Playfulness）。
6F： 6F步骤帮助保护部分与真我分离，包括发现（Find）、聚焦（Focus）、具体化（Flesh-out）、感受（Feel）、建立关系（be Friend）和探索恐惧（Fears）。
8C： 8C是真我的特质，包括好奇（Curiosity）、平静（Calm）、清晰（Clarity）、联结（Connectedness）、自信（Confidence）、勇气（Courage）、创造（Creativity）和关怀（Compassion）。
混合状态 或未分化的状态（Blended or Undifferentiated）：混合状态是指一个部分没有和另一个部分或真我分离时的状态。
背负负担 （Burdened）：由部分携带着的、卸载之前无法逃避的痛苦的信念与感觉，或因外在原因导致的身心上的痛苦。
负担 （Burdens）：消极的自我信念（如我不值得被爱，我一无是处）和强烈的、与创伤相关的感觉（恐惧、羞耻、愤怒），身体感受或幻觉（闪回）。
直接介入 （Direct Access）：直接介入是与部分沟通的一种方式，也是代替内在各部分沟通的一种方式。当保护者很难分离时，治疗师可以直接与来访者的部分对话。在直接介入中，治疗师可以明确地与某个部分对话。例如，治疗师可以问：“我可以直接与该部分对话吗？”“你为什么要让约翰喝酒呢？”或者，当来访者拒绝接受某个部分，说“那是我，不是部分”时，治疗师的表述可以稍微含蓄一点，不需要和来访者强调自己在和哪个部分对话。和儿童的沟通一般会采用直接介入的方式（Krause，2013），有一些孩子也可以自己完成沟通。
情景再现 （Do-Over）：情景再现是指来访者被放逐的部分把真我带回到过去某个曾被卡住的时间和地点，并在真我的帮助下完成那时需要做的一些事情。完成之后，如果部分准备好了，真我可以带着部分离开那个场景，回到现在。
内在沟通 （Internal Communication）：这是成年人与部分沟通的主要方式，内在沟通要求来访者意识到部分，这时通常会有视觉、动作或听觉的体验，并有足够的真我能量与部分直接沟通。当保护部分阻止内在沟通时，治疗师可以直接访问保护者。
部分 （Parts）：部分是内在世界中真实存在，独立运作，具有完整的情绪、思想、信仰和感觉的“子人格”。这些真实存在的部分在外表、年龄、性别、天赋和兴趣上各有不同，当它们感到被理解和欣赏时，会释放自己蕴含的能量。它们存在于内在系统中并且扮演着各种角色。如果没有被放逐或在管理被放逐部分的过程中没有发生冲突时，它们会以各种各样的方式帮助内在系统整体有效地运作。