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第12封信
吃饭切不可讲条件

牛牛妈妈:

您好。

今天早晨牛牛来得很晚,眼睛红红的,像是哭了很长时间。您说牛牛非要买玩具火车,哭了两个小时不肯上幼儿园。我猜,一定又是您为了让他快点吃饭,才答应他的吧?

之所以有这种猜测,是因为前几次牛牛总告诉我“妈妈说话不算数”。您答应吃完饭带他去看奶奶然后再上幼儿园,可最后根本没走去奶奶家的那条路;答应吃完这顿饭给他买小火车托马斯,可最后总会以各种理由拒绝:“今天商店没开门,等开门才能进去。”“下大雨不能出去,等太阳公公出来了带你去买。”凡此种种。您以为这招很管用,确实,刚开始的几次牛牛果真乖乖地吃饭,并天真地等待着。

我能理解您的做法,很多父母都和您一样,不懂该如何让孩子多吃饭,又舍不得训孩子,通常会采用“利诱”的方式与孩子在餐桌上谈判。比如:“快点吃完给你买玩具。”“喝了这杯酸奶带你玩淘气堡。”“吃完饭带你去奶奶家。”

在种种诱惑下,短时间内可能效果真的不错,但是久而久之,孩子便会把吃饭当作“谈判”的筹码,不讲条件就不吃,拿吃饭来要求父母满足自己的愿望。所以我们经常听到:“要是我把饭吃完了,你就买遥控飞机给我。”“我要去沙发上吃,不然就不吃了。”“我不爱吃这个,重新做一个我就吃。”……

牛牛是不是这样跟您讲条件的呢?

牛牛的好朋友奔奔也是这样,他从小在奶奶家长大,上了幼儿园才接回父母身边。老人只要奔奔吃饱不哭就行,总拿买玩具、买零食来诱惑他吃饭。接回父母身边之后,这种吃饭讲条件的习惯延续了下来,每次吃饭奔奔都要妈妈买东西,不买绝对不吃。

后来奔奔妈妈向我请教,我只说了一句话:吃饭就是吃饭,没条件可讲,如果不吃,就依照规则“直至下顿用餐之前没有任何食物”来办。

您要彻底改变自己的态度,相信牛牛是饿不坏的,一顿两顿没吃好不必大惊小怪,更不要在牛牛面前表现得太紧张。保持心平气和,吃多了不表扬,吃少了也不批评。让牛牛知道,吃完饭本来就是应该做的事情,根本没什么值得奖励。只要您的态度坚决,牛牛再不愿意也无济于事,威胁您只会让他自己饿肚子,几次下来,尝到苦头,他自然会主动吃饭了。

您可能会说我狠心,很多父母都是因为舍不得饿着孩子才去利诱或者训斥、打骂孩子的,各种良苦用心却无济于事。前面提到的奔奔妈妈,刚开始对我的建议也是半信半疑,想试又狠不下心。但两个月后她激动地找到我,笑容满面地讲了半个小时奔奔现在的吃饭情况。

她说:“最开始的时候,奔奔每天都要讲条件,不仅是吃饭时讲条件,不管我要求他做什么,统统都要讲条件,而且越来越严重。后来我终于狠下心,不再跟他谈判了,当然也不再训斥和强迫。我预料到他会疯狂地哭上一段时间,不知道妈妈怎么了,怀疑妈妈不爱他了。很庆幸我坚持了下来,也渐渐发现小家伙的谈判变少了,大概是看到我的态度坚决,动摇不了。但是他有新的招数,学会试探着问我:‘妈妈我不买玩具车了,我吃饭,那你还喜欢我吗?’天啊,这孩子真的以为我不喜欢他了!我很确定地告诉他:‘妈妈爱你,无论你要不要玩具汽车、吃不吃饭,妈妈都非常爱你。只是妈妈很希望你能乖乖吃饭,变强壮一点,等妈妈老了你来保护妈妈……’”

她还说了很多,最重要的一句是,“奔奔已经能独自吃饭,不用催促了,并且吃得很开心”。

说了这么多餐桌上谈判的弊端,我还想补充一句:任何事情都不是绝对的,就吃饭这件事来说,有一种条件是可以讲的。

我家孩子吃饭也讲过条件,但我讲的条件是这样的——“如果你吃完碗里的饭,下午给你做你最爱吃的绿豆粥。”“如果你喝完这杯牛奶,明天就能吃到美味的鱼香肉丝了。”“只要你第一个吃完饭,下顿想吃什么我都满足你。”……

这样我家孩子一方面积极用餐,同时又在计划下顿饭想吃什么。把下顿饭作为好好吃饭的奖励,孩子会觉得来之不易而更加珍惜,远比爸爸妈妈强迫管用得多。您说是吧?

从明天开始,不要再接受牛牛的无理条件了(以下顿饭饮食为条件的除外)尽量做到三点:

1.吃饭就是吃饭,没条件可讲。

2.讲条件饭后再说,绝对不能先答应后吃饭。

3.如果不吃,适当地饿两顿没什么大不了。

如果您今天早晨态度坚决,不答应给他买玩具火车,更不送他上幼儿园,他就会知道讲条件没用,您是不会上钩的,最后饿肚子的是他自己,上不了幼儿园的也是他自己。几次之后,您会发现,牛牛讲条件越来越少了,有时候还会尝试着观察您的反应,就像奔奔那样。

我相信您会改变的,牛牛也会改变的。加油,牛牛妈妈!

不和牛牛讲条件的小刘老师 eWwam14OuJalu0PxkaZ5+AvbKEs7fsr0Y8Ftx/9u3SBJ81QtLx82cMp8OOLGReuA

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