第6封信
必须学会一句话：“老师，我要喝水”

童童妈妈：

您好。

最近几天童童上火了，您一定特别担心吧？每天下午接孩子的时候，您都会站在门口抱怨一会儿，似乎老师不照顾童童，没给童童喝足够的水，才导致她接连几天一直上火。

我特别能理解您的感受。我家孩子刚上幼儿园时也经常上火，作为家长咱们都是一样地心疼孩子。但在孩子生病的时候，咱们自己一定要冷静找原因，不能先乱了阵脚，让孩子感觉生病是一件可怕的事情。

说到童童喝水的问题，我也正想找时间跟您沟通一下。童童在幼儿园每天至少喝7杯水，具体的时间安排是这样的：

第一杯水：做早操之后，教学活动之前（8：45—9：00）

第二杯水：第一节教学活动之后（9：00—9：20）

第三杯水：户外活动之后，第二节教学活动之前（10：30—10：40）

第四杯水：起床之后，第三节教学活动之前（14：20—14：30）

第五杯水：第三节教学活动之后，区域活动之前（15：00）

第六杯水：区域活动之后（15：20—15：30）

第七杯水：放学之前（17：00左右）

具体时间根据季节不同，略有调整。

幼儿园每个班都备有温度适中的水，如果小朋友想多喝点儿，可以随时告诉老师。但是童童太不喜欢喝水，别说主动要求了，就连在规定的喝水时间都不太愿意喝。她有时候抱着杯子发呆，有时候玩杯子里的水，还会趁老师不注意把水倒进其他小朋友的杯子，要老师盯着她才勉强喝一小口。

孩子在幼儿园喝水少这种情况不少见，很多家长都反映自家孩子到了幼儿园喝水少了，加上在幼儿园活动量大，身体丢失的水分多，孩子上火、咳嗽就成了常事。之前我也有过这样的焦虑，经过观察我发现，很多孩子不爱喝水跟在家的饮水习惯有很大关系。

所以，入园前，父母一定要教会孩子说：“老师，我要喝水。”这样就可以避免孩子因语言表达不好不主动告诉老师，减少老师因发现不及时可能导致的各种麻烦。一定要教喔！

我问过童童，她说在家自己是用小水壶喝水。相信每个孩子都会有几个漂亮的卡通水壶，随身带着走到哪儿喝到哪儿，孩子喜欢，大人也觉得方便。但在幼儿园，孩子们是使用统一的杯子，有的孩子就会很不习惯。

有一次，班里新来了一位叫航航的小朋友，因为刚入园不太适应，妈妈希望他能先用自己的小水壶过渡一下，等适应了再换杯子。那段时间童童总是盯着这位小朋友。航航喝完水把水壶放在桌子上，童童就会坐到他的旁边，不停地说：“这是你妈妈给你买的吗？”“我也有一个，比你的更漂亮。”“能不能给我喝一口？”“明天我让妈妈也给我带一个来。”……

航航把水壶放在书包架上，童童就趁老师不注意，借上厕所的名义经过书包架，打开航航的水壶喝几口，又迅速拧好盖放回去。我想她是渴了喜欢用那样的水壶喝水。

可是孩子长大了，总有一天要学会用杯子。更何况幼儿园所有的小朋友都使用统一的餐具，包括杯子，这是锻炼孩子集体意识的好机会。为了让孩子及时喝水，很显然，搞特殊不是最好的办法。

首先，童童已经可以独立使用水杯，建议您在家也多让孩子练习使用水杯喝水，锻炼孩子的手部肌肉，去练习“端”的动作，也减少孩子对小水壶的依赖。

其次，在入园前家长要教会孩子一句话：“老师，我想喝水。”有很多孩子都是因为口渴了不敢对老师说，或语言表达能力差，无法准确说明自己的意愿，而导致喝水少上火。幼儿园每个班有近30名孩子，老师的精力有限，如果孩子们不主动说，我们的确很难照顾到每个细节。

最后，可以在家采用做游戏的方式教会孩子端水杯。熟练了就不会每次都洒在身上，避免老换衣服，孩子也会更喜欢用水杯喝水。

童童生病这段时间，为了让小家伙早日恢复健康，咱们可以暂时带个小水壶到幼儿园。但这是暂时的哦，不能一直用它代替杯子。等童童的病好了，应该立刻采取行动，让她和其他小朋友一样用水杯喝水。

另外，建议您在家里多观察，多和孩子聊天，尽可能了解她所有的不愿喝水的想法，咱们多沟通，一起解决童童不爱用水杯喝水的问题。相信用不了多久，童童就会适应用水杯喝水，爱上喝水了。

希望童童爱上喝水的小刘老师 /LymOIotlXpC04WWMCL7z0yMekN7pxzeSx4IJDHPgxJFG3pNVOU6dO1jByTND9lo