第一课
口才施展的基础

一、口语的基本知识

（一）口语的含义

“口语”就是口头使用的语言，是运用语言表情达意，通过口耳进行交际的语言形式。口语表达以话语、声调、声频为媒介传递信息，说者与听者可以通过互动进行角色互换，实现双方思想、感情的直接沟通。

由此可见，口语表达不仅涵盖了说的部分，还涵盖了听的部分。说是为了听，并且要针对听到的内容进一步地说，所以口语交际活动是包括说和听两方面内容的言语行为和过程。

（二）口语的基本要素

口语的基本要素是语音。语音包括语调、语气、音量、音长。如语气词“啊”，人们赋予它不同的语调、语气、音量、音长时，它就会表达出不同的意思。

（三）口语表达的要求

（1）清晰。口语表达一定要清晰，让听众听得懂。

（2）流畅。口语表达尽量不要有口头禅。有的人做报告时习惯重复“这个”，有的人习惯在每句话后面加“啊”，这都会影响口语表达的流畅性。

（3）响亮。说话时声音要响亮，要让听众听得清楚。

（4）口语化。口语与书面语是有区别的，如发言稿和演讲稿就要相对口语化。将书面语口语化有3个途径。①书面语中的单音节词在口语中要变成双音节词。例如，书面语中的“我校”在口语中要变成“我们学校”。②文言词变白话词。例如，一篇演讲稿中的“教育历来被视为一片未被污染的绿洲”在演讲时应变为“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲”。又如，书面语“良久”在口语中要变为“很久”。③书面语停顿靠标点，口语停顿靠情感的处理、语气的变化。在把书面语的停顿变成口语的停顿时，口语的停顿靠上下词（组）、上下句子间歇的时间来表现。

（四）口语表达的基本形式

口语表达的形式有很多，基本上可以分为常用口语和艺术口语两大类。

（1）常用口语。常用口语即应用于日常生活的口头语言，主要包括辩论、辩护、演说、交谈、报告、讲话、发言、宣传、座谈、复述、朗读、播音、讲解、问答等。

（2）艺术口语。艺术口语即通过艺术形式来传达内容的口头语言，主要包括朗诵、相声、评书、讲故事等。

（五）口语表达的特点

（1）同步性。同步性即外部语言表达与内部语言思维是同步进行的，口语只是将思维外化了。

（2）简散性。简散性即口语表达常使用的是一些短句、散句，有时还可使用体态语来表达，它的结构是松散的。

（3）暂留性。声音是通过声波振动传播的，而声波是瞬间即逝的。既然口语表达具有暂留性，我们在表达时就要注意以下两点。第一，想好了再说；第二，说话速度不可太快。一般的发言速度为200字/分钟，最快不能超过280字/分钟。

（4）特定性。①时空是特定的，口语表达会受到时间和空间的制约。②表达的对象是特定的，听众是特定的。③现场的氛围是特定的。

（5）综合性。①系统的综合：说话时，声调、体态语要配合说话内容，且要有整体感、协调感。②调动的综合：口语表达要调动知识素养、能力素养和生活积累。③手段的综合：口语表达是传声的、有感情的，技巧也是多样的。

二、科学的口语训练

口语训练是指在口语学理论的指导下，对被训练者进行科学、系统、严格的技能训练和技巧训练。口语训练没有年龄或学历背景的限制。只要训练得当，任何年龄、任何学历背景的人都可以提高自己的口语表达水平。

（一）口语训练的基本要求

没有规矩，不成方圆。口语训练也必须遵循一定的要求，如图1-1所示。

精选案例

白岩松练习普通话

白岩松原曾是《中国广播报》的记者。1993年，央视推出《东方时空》，他去做兼职策划。制片人见他思维敏捷、语言犀利，就让他试试做主持人。当时台里规定，念错一个字罚50元。白岩松不是播音出身，经常读错字，而且发音不标准。有一回，白岩松不仅被罚光了工资，还欠了台里几十元。当时，他属于借调，如果不能胜任这份工作就要被退回去。

那段时间白岩松因巨大的精神压力而连续失眠。在妻子的帮助下，白岩松从字典里找出生僻字和多音字，反复识记，以至于将一本《新华字典》翻得破旧；含着一颗石头练习绕口令。就这样，他逐渐找到了状态。

1997年，他凭借思维的敏锐度和分析切入的精彩角度，加上已经标准的普通话，获得了“中国金话筒奖”。白岩松的成功，凭借的正是他顽强的毅力。

注：白岩松的事例告诉我们，练成标准的普通话需要付出努力。只要掌握正确的方法，多加练习，每一个人都能说一口标准的普通话。标准的普通话不仅是良好表达能力的体现，还是综合素质的反映。

（二）口语训练的基本原则

以练为主，理论与实践相结合；以听为主，听说结合；由易到难，循序渐进；课内课外，相辅相成。

（三）口语训练的实用方法

训练口语不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以事半功倍，加速口才的养成。当然，每个人的学识、思维、年龄等不同，口语训练的方法也会有差异，但只要选择适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，就一定能在通向口才家的大道上迅速成长。

1.速读法

找一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，借助字典、词典把里面不认识或弄不懂的字、词查出来，然后开始朗读。朗读速度要由慢变快，一次比一次读得快，直到达到你所能达到的最快速度。

2.背诵法

第一步，训练者先选出一篇自己喜欢的演讲词、散文或诗歌。

第二步，训练者对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。

第三步，训练者对所选的演讲词、散文、诗歌等进行艺术处理，如找出重音、划分停顿等。这些都有利于准确表达内容。

第四步，背诵训练材料。

对于背诵训练材料这件事，训练者也可以分步进行。

第一步，进行“背”的训练，也就是训练者先将训练材料背下来。训练者在这个阶段不要追求声情并茂，达到熟练记忆即可。在背诵的过程中，训练者要进一步领会训练材料的风格、节奏，为准确把握训练材料打下坚实的基础。

第二步，训练者在背熟训练材料的基础上进行大声朗诵，并时刻注意发音的准确性。

第三步，训练者用饱满的情感及准确的语调背诵训练材料。

3.练声法

第一步，练气。“练声先练气”，气息是人体发声的动力，是发声的基础。气息对发声有直接的影响。气息不足，声音无力；用力过猛，又会损伤声带。所以训练者练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的空气吸进去。训练者可以体会一下闻到一股香味时的吸气法。

呼气：呼气时要将空气慢慢地呼出，训练者可以把牙齿微微合上，只留一条小缝让气息慢慢地通过。

第二步，练声。声音是通过气流振动声带发出来的。

训练者在练声时要先做一些准备工作，可以放松声带，用一些轻缓的气流振动声带，也可以试着发出一些轻而慢的声音。千万不要张口就大喊大叫，否则只会损伤声带。

第三步，练习吐字。吐字看似离发声远了些，其实两者是息息相关的。只有发声准确、清晰、圆润了，才能清晰地吐字。

训练者可以把字音分成字头、字腹、字尾三部分。这三部分从语音结构划分，大体上可以说，字头就是声母，字腹就是韵母，字尾就是韵尾。“咬字千斤重，听者自动容。”训练者在吐字发声时一定要咬住字头，在保持嘴唇有力的基础上，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。训练者发出的声音应该是立着的，而不是横着的；应该是圆的，而不是扁的。字尾，主要是归音。归音一定要到位，要完整，同时保证字尾收得住，不能把音拖得过长。

4.复述法

训练者选一段长短合适、有一定情节的文章，最好是小说或演讲词中叙述性较强的一段，在朗读的同时用录音机把它录下来，听一遍之后再复述一遍，反复多次地进行，直到能把这个训练材料完整地复述出来。

训练者开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料，这样便于把握、记忆和复述。随着练习的深入，训练者可以选择一些句子较长、情节少的材料进行练习。

5.模仿法

（1）模仿特定的人。训练者在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，以便自己录制后进行模仿，也可以把自己喜欢的、适合模仿的播音员、演员的声音录下来并进行模仿。

（2）专题模仿。训练者组织几个人一起训练，由一个人先讲一段故事，然后大家轮流模仿。这个方法简单易行，且有娱乐性。需要注意的是，在讲故事之前，每个训练者一定要进行一些准备，保证自己讲得准确、生动、形象，以达到最佳的模仿效果。

（3）随时模仿。训练者可以随时模仿主持人、演员，注意他们的声音、神态、动作，边听边模仿，边看边模仿。

6.描述法

描述法类似于看图说话，描述对象不仅可以是书本上的图片，还可以是生活中的一些景、事、物、人。简单地说，描述法就是训练者把自己看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法的要求是抓住特点进行描述，描述语言要清楚、明白，要有一定的文采。

7.角色扮演法

第一步，训练者选一篇有情节、有角色的小说、戏剧作为训练材料。

第二步，训练者对训练材料进行分析，特别要分析角色的语言特点。

第三步，训练者扮演不同的角色，以便培养自己的语言适应力。

角色扮演法的目的在于培养人们的语言适应性、个性。有别于朗诵，在角色扮演法中，“演”的成分很重，不仅要求训练者声音洪亮、感情丰富、停顿得当，还要求训练者绘声绘色、惟妙惟肖地把角色的性格表现出来，同时配有一定的动作和表情。

三、口语表达技巧

（一）重音掌握

生活中的口语表达经常运用重音。例如，“大意”中的“意”如果读成去声，那么“大意”是指大概的意思；如果读成轻声，那么“大意”就是“粗心”的意思。所以，重音具有区分词语意思的作用，读重读轻，表达的意思不一样。重音一般可以分为以下3种。①语法重音：按句子的语法规律重读的音。②逻辑重音：根据说话的内容和重点确定重读的音。③感情重音：根据表达强烈的感情或细微的心理安排重读的音。

（二）停连运用

1.停顿

（1）语法停顿，又叫自然停顿。从语法上说，中心语与附加语之间往往有一个小小的停顿。书面语用标点符号表示的地方要停顿，从标点上说，停顿时间由长到短依次是：句号、问号、感叹号，分号，逗号，顿号；从结构上说，停顿时间由长到短依次是：段落，层次，句子。

（2）逻辑停顿，是为强调某一语义而做的停顿。

（3）感情停顿，又叫心理停顿。逻辑停顿为理智服务，感情停顿为感情服务，感情停顿表示一种微妙和复杂的心理感受。

（4）特殊停顿，是为加强某种特殊效果或满足某种需要所做的停顿。

停顿有四大作用。第一，变含糊为清晰。例如，“最贵的一张（停顿）值一千元”，表示最贵的只有一张，其他的都不足一千元。第二，变平淡为突出。第三，变平直为起伏。例如，“大堤上的人（停顿）谁（停顿）都明白”，能让人感觉到句子中的起伏。第四，变松散为整齐。有些排比句通过停顿变得很美，变得富有节奏，如“每天的太阳是您的，晚霞是您的，健康是您的，安全也是您的”。

需要强调的是，停顿不是中断，只是声音的消失，但气流与感情是连起来的，有停就有连。训练者要做到声断，气不断，情不断，而且在某种激烈、紧张的情况下更需要连接。

2.连接

连接就是将书面上标有停顿的地方快速连起来，不换气、不偷气，一气呵成地读出来。连接有两个作用：渲染气氛；增强气势，能表达激情、推进内容。

停连运用有三个要点：第一，气息要调节，比较大的停顿要换气，小的停顿要偷气（不明显的换气），连接要就气（一气呵成）；第二，接头要扣“环”，即两个内容相连的句子，第一句的结尾压低，第二句的起音也要压低，这样两个句子的音位差就很小，能给人环环相扣的感觉；第三，层次要“抱团”，句子的末尾音节不要往下滑，每层的意思要有鲜明的起始感、整体感。

（三）节奏变化

口语中规律性的变化，叫节奏。说话要有节奏，要做到有起伏、有快慢、有轻重，这样才能形成口语的乐感；否则就不感人、不动人。

节奏分为慢节奏和快节奏。叙述一件事情，描写一处景物，表现一次迟缓的行动，表现平稳、沉郁、失望、悲哀情绪时，宜用慢节奏。表现紧张、热烈、欢快、兴奋、慌乱、惊惧、愤怒、反抗、驳斥、申辩时宜用快节奏。

节奏调度有三个原则：①感情原则；②语境原则，即根据语言的环境调整节奏；③内容原则，即根据内容调整节奏。

节奏美有六种体现方式：①步韵，可使几个句子像散文诗那样押韵；②对应，包括运用对比句和对偶句；③排比句；④复沓，即反复使用形式和意义相近的词、句、段；⑤层递，即一层递一层；⑥联珠和回环，联珠是把第一个句子末尾的字或词作为第二个句子开头的字或词；回环是反复运用一个字或词，如“疑人不用，用人不疑”。

（四）语气和语调控制

1.语气的感情色彩

语气的感情色彩是指语句内在的具体感情的积极显露，表现在声音气息的变化上。一般来说，表“爱”时气徐声柔，表“憎恨”时气足声硬，表“急”时气短声促，表“喜”时气满声高，表“怒”时气粗声重，表“悲”时气沉声缓，表“惧”时气提声滞，表“疑”时气细声黏。

2.语调的基本类型

语调的基本类型包括平直调、上扬调、曲折调、下降调。不同的语调表达的意思完全不同。平直调多用于陈述、说明的语句，以表现庄重、严肃、回忆、思索的情形，表达平静、闲适、忍耐、犹豫等感情或心理。上扬调多用于疑问句、反问句或某些感叹句、陈述句，以表达激昂、亢奋、惊异、愤怒等情绪。曲折调多用于表达语意双关、言外之意、幽默含蓄、有意夸张等，以表达惊讶、怀疑、嘲讽、轻蔑等情绪。下降调多用于感叹，常表示祈求、命令、祝愿、感叹等，以表现坚决、自信、肯定、夸奖、悲痛、沉重等心理。在实际应用中，这四个语调不是孤立的，语调变化不以句子为单位，而是表现在千差万别的语流变化中。 v8j4Z8GvDKl+yA1vKoTFUWf6/O7ZuM2hcHlxOThGttZTgJu7Xn7AqguexKfgX4mB