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没孩子前，我以为给孩子换尿布是件很麻烦的事，等孩子生下来，我亲身体会了才知道，刚出生三四天的孩子，大便根本就没有臭味。我当时还纳闷，孩子的大便怎么是褐色的，而不是黄色的软便？我怀疑他的身体是不是有什么问题，结果打电话问了医生才知道，这叫胎粪，孩子并没有生病。
果然，在孩子吃了几天母乳后，大便就变成了鸡蛋黄一样的卵黄色，稠但不成形，还有点酸臭味。
另外，有的妈妈乳汁少或没有乳汁，还有的妈妈患有乙肝，孩子不能吃母乳，但是奶粉不如母乳容易消化，所以孩子的大便很容易干，还有臭味，差不多是两天一次，有的甚至是三四天才解一次大便。
这就是家长给孩子冲的奶粉太稠，不容易消化的缘故。在给孩子冲奶粉的时候，不要一开始就按说明书上的比例去调配，要先调稀一些，等孩子的大便通了，解下来的是黄色的软便时，再按说明书上的比例去配。这样，孩子的大便就不会再干了。
当然，这只是刚出生的孩子大便干的原因。
婴幼儿时期的孩子大便干是因为伤热或者是室内的温度过高导致的。家长总怕孩子着凉，给孩子穿得太厚，结果孩子就伤热了。
冬季室内如果用加湿器，温度最高也不要超过24℃。现在很多家里都是地暖，我朋友的家里的温度都到28℃了，外面是冬天，家里在过夏天，这样孩子能不上火吗？
再就是给孩子加辅食。辅食包括各种蔬菜和水果，婴幼儿咀嚼功能差，要给孩子弄成泥状，我的孩子三个月后就能吃各种果泥和蔬菜粥，不要怕水果的凉性伤到孩子的脾胃，只会有益无害。
哺乳期的孩子如果好几天都没有解大便，就容易起痱子。看到痱子，您就应该知道孩子是伤热了。外面热，肠道里面会更热，所以孩子会大便干。这时，您要给孩子穿得宽松一点，室内放个加湿器，还要经常打开阳台上的窗户通风。
另外，哺乳期的女性吃得太油腻也会导致孩子大便干。妈妈要吃得清淡一点，乳汁里就不会夹带那么多的“火”。遇到这种情况，妈妈可以少盐、少糖，少吃碳水化合物 （面食类） ，同时还要适当地做些有氧运动，加速代谢，只要做到这些，症状轻的孩子，用不了几天，大便自然就通畅了。
其实，相比于便秘，孩子腹泻更常见。孩子天生脾胃弱，肠道的免疫力差，吃了冷的、热的或湿性较强的食物，就容易消化不良。接着，大便就会变稀，这就是中医所说的 “脾阳不化” ，也正是 “脾主运化水谷” 的功能失调所致。
这种情况下，婴幼儿可以吃些调节肠道菌群的药，增进孩子的食欲，量不要吃太多，胃口恢复就可以停药，不要产生依赖。如果是儿童，可以让孩子吃肥儿丸，也不要急于求成，先减半量吃，吃几天后可以按正常量再吃两天即可。
我一向不太赞成孩子吃药，要让孩子多活动，多去户外，多晒太阳，否则孩子就如同“阴地之草木”永远也不能长成“参天大树”。
生冷和不易消化的食物伤到脾胃，孩子一般表现为肚子痛，然后就是腹泻，一天要拉四五次，甚至是十几次。这种情况一年四季都有可能发生，但最常见的是夏、秋两季。因为这两季的水果较多且多性寒凉，这时又是雨季，气候潮湿，而湿是最易伤脾的。
另外，湿泻和凉泻伤人后还各有特点：凉泻下来的是水便，而湿泻还多了一重黏滞，它不会像水便泻下来得那么痛快，而且大便里还会有好多泡沫。
这种情况可以给孩子吃我书中提到的“壮儿膏”，山药和桂圆能温脾健胃，是不可多得的药食同源中的佳品。
夏天防止孩子湿泻的办法，就是少让孩子碰凉水。家长一般愿意让孩子在暑假里学游泳，那您在晚上睡觉前一定要用热水给孩子泡泡脚，这样就可以祛除孩子体内的凉和湿。
孩子之所以会腹泻，是因为食物只是被脾胃进行了简单地粗加工，就草草地排出体外。时间短，孩子可能还只是脱水，时间长了，孩子就会出现营养不良的情况。而且，腹泻如果不能得到有效地防治，还会由急性转成慢性，严重影响孩子的生长发育和健康，所以家长千万要重视。
还要提醒家长一点，有时候，一些家长拿给我看的孩子的大便，是苹果或草莓酱的颜色，这是因为大便里掺杂了血。如果孩子哭闹得特别厉害，那很可能是肠套叠或肠扭转引起的，这时，您一定要带孩子去医院检查。
另外，孩子小便发黄，尿尿的时候有点痛，舌头的舌体和舌尖都是通红的，舌尖顶住上颚时，还能看到舌系带附近有青筋暴露，那是过盛的心火下传到小肠，又引发了小肠生火导致的。
孩子腹痛是一个非常复杂的问题，比如孩子肚子痛的时候不排便，肚子鼓鼓的，也不放屁；还有的孩子肚子痛是在某一个固定的位置，不能用手去摸，非常抵抗；甚至有的孩子肚子痛的时候，即使排大便也呈黑色，就像我们喝红酒后解下来的大便一样，味道还很腥……还有很多情况，比如肠梗阻或消化道出血之类的，这些家长在家里都处理不了，都需要尽快去医院看医生。
泻小肠火最快的方法就是多喝水、多吃水果，这种情况不需要给孩子验尿，用凉性的水果和足够的水去冲刷尿道就可以解决，比如梨、西瓜之类都可以。
您的眼睛是检验孩子健康与否的第一道关卡。如果您在生活中能对细节多加注意，比如留心孩子大便的颜色、形状等，时间久了，您也可以练就一双“火眼金睛”。孩子有什么头疼脑热的，您都能及早发现并予以解决。这样，哪里还用日日为孩子的健康担惊受怕呢？