购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

1 范围

本《规范》规定了南派双养太极功法的术语和定义、指导原则、适合人群、运动作用、准备工作及注意事项、操作方法、禁忌证、意外情况及处理措施。

本《规范》适用于中医养生保健技术——南派双养太极功法的教学与练习,可用于指导在大中小学、教育培训机构、中医养生保健机构、养老院等各类学校、机构开展南派双养太极功法的规范化培训工作,亦可作为各类社会人群自我练习南派双养太极功法的教学规程的参考。 rJ+CFWOtucQ9AHiXZR9t25Z/Fvu+Ne7XV2dZAcHbtsbZEWIUjBHQMB34j+XqqPqC



2 术语和定义

下列术语和定义适用于本规范:

南派双养太极功法(Nanpai dual-nourishing Taiji training)全称为北京南派武术院南派双养太极功法,是以南派太极古谱《太极功》为依据,在吸收和借鉴了北派杨势、吴势的实修方法后,编制而成的一套身心双养功法体系。因其基本构架、术语体系和运动理论皆来源于南派太极功法,故应当归属于南派太极范畴;双养是指身体和心理协同调养,身心互助,既维护身体健康,又增进心理健康,避免身心失衡。 HvElTEspfL+Yj5P42xIUpNiZEeBntDP5s7z2OC5ipWRGiKzFm6wMsFh3FnEO/7Ze

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×