我的气场班有很多优秀的女学员,其中有一位女企业家,既漂亮又有才华,曾经登上过联合国的演讲台。她的先生听说她要来学气场课的时候都急了,调侃说:“你气场够强了吧?每天你一进家门,只要院子里高跟鞋哒哒哒一响,咱家的狗都不敢乱跑了,你还用学气场?”实际上,很多人对气场存在误解,觉得有气场的表现就是霸气强势,看起来高高在上。实际上,过于强大很可能会让他人产生排斥力,让人感受到压迫与控制。
老子说“上善若水”,气场也是如此。诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女身材矮小,衣着简朴,可见过她的人无不为她那种强大的气场光芒所吸引。如果你的气场也是亲和温暖的,就会让人自然而然地接受你、信任你、喜欢你,和你在一起感到舒服放松,不知不觉地接受了你的影响。如果我们可以在谈笑间就让第一次见面的客户信任自己,那何乐而不为呢?通过对自己形象和行为的调频,我们也可以拥有这种亲和力气场。如何通过行为调频,让自己拥有招人喜欢、受人信任的亲和力气场呢?
第一点是相似。 我在2016年新年举办了第一场气场公开课,参加课程的几十位学员来自全国各地,之前我们都没见过面,他们都是被“气场”这两个字吸引而来的。那时我的女儿正上中学,趁寒假她也到课堂里去帮忙,一进教室就吓了一跳,晚上回家她对我说:“妈妈,我看见满屋子都是‘你’。”她说看到几十位学员都和我有相似的地方,有些是长相发型像,有些是穿着打扮像,有些就是举止气质像,哪怕其中还坐着几位男士,都感觉这一屋子的人都属于“一类人”。我女儿好奇地问我:“为什么会这样呢?”我笑着回答:“因为我们都有一样的‘气场’啊!”正所谓“物以类聚,人以群分”,频率相近的人就会相互吸引。人们看到和自己相似的人,会本能地感觉他和自己是一个群体的,会感觉熟悉和安全。人们都喜欢和自己相似的人。因为每个人内心最熟悉的就是自己,最认同的就是自己的审美和价值观。因此,如果你需要接近对方,和对方建立良好的关系,那就可以利用人的这种心理,做你们之间的气场调频,利用相似性来拉近关系。
比如,很多国家的领导人到其他国家友好访问时会穿上这个国家的民族服装,而这个国家的欢迎仪式也会用上很多对方国家的元素,这都是在表明“我在主动地向你接近,用相似性表达我对你的尊重”。
我们在生活中运用好这种相似性就可以增加亲和力,也会有良好的人际关系。我有两位忘年交,他们是一对很有名望的夫妻,老先生是画家,老太太是音乐学院的教授。虽说现在他们已经功成名就了,但毕竟都是从苦日子过来的,夏天老太太在家里往往就是穿件破旧的大汗衫,举止也很随意。
我刚开始去她家的时候,总想表现得我特别有礼貌、有素质,每一次都穿得很讲究,还化着妆、戴着首饰,坐在人家的沙发上,腰板笔直,笑容职业。结果,每次都是跟老太太寒暄几句就说不下去了,气氛很尴尬。为什么?因为我们两个人的形象和行为举止距离太远了。后来,我学过心理学后才明白了,显示出近似性会拉近双方在心理上的距离。再后来我每次到他们家的时候,都会穿上休闲装,就算化妆也只是化淡妆。我会和老太太一起歪在沙发上嗑瓜子聊家常,听她讲讲她年轻时的故事,跟她学学素饺子怎么调馅更好吃,这样两个人的关系迅速就拉近了。现在,老太太看我就像看闺女一样喜欢。
第二点是相向。 相向就是和别人交流时身体要保持正视、正面、正向。也就是说,我的眼睛看着你,我的脸要面对你,我的身体要朝向你。这三点协调统一就能表明我对你的坦诚、尊重,表明我要和你深度联结。
正视。如果人与人之间没有目光的联结,那就无法真正建立起关系。人与人心灵的联结来自彼此目光的联结。
小孩子闹情绪的时候会说:“哼,我再也不理你了!”一般说这话的时候都会伴随一个动作,就是扭过头去眼睛看天。孩子在用人类本能的肢体语言告诉对方:“我看不到你,就代表你在我的世界中不存在了。”断开目光的联结就意味着“我要主动把你从我的世界中移除”。很多父母教育孩子跟大人讲话要有礼貌,说话时眼睛要看着对方好好说。如果你跟人沟通时眼睛都不去看对方,就说明你心里没有他,你也不可能关注到他真正的需求。因此,用眼睛看着对方说话,表达友好和善意,做好心灵的联结,这是拉近关系非常重要的一步。
看人是有学问的。要从眼睛正中间去看人,这就要求至少脸要正对着对方,眼睛才能保持正视。如果脸向外,眼睛斜看过来,这就是我们平时说的“不正眼看人”,会给人一种心术不正或者行为不端的感觉。更有甚者,有人会斜着眼睛从上至下地打量人,这都是对他人的轻慢。
平视。我们除了要正眼看人之外,还要注意视线的高度。如果一个人总是昂着头仰着下巴,看人的时候从上往下俯视,就会显出他的强势、傲慢以及内心的优越感。我们会说:“这个人鼻孔朝天,不把人放在眼里!”
如果一个人总爱低着头,视线从下往上仰视,就会呈现一种长不大的孩子气。为什么会有这种印象呢?这也是很多成年人的心锚记忆。孩子小的时候总是爱抱着爸爸妈妈的腿,头朝上仰望着恳求要玩具或者希望大人带自己出去玩。于是,我们逐渐形成了一种印象:这样的目光代表听话、乖巧、柔弱、楚楚可怜,让人不由自主地想去保护和照顾他。有的女性平时喜欢从下往上看人,她的目光就会显得柔顺、乖巧,会让男性产生保护欲。如果一个女性平时在职场或者社会中也总是这样看人,就会让人感觉她不够成熟,甚至会怀疑她的职业能力。
要真正呈现出自信、坦然、有力量的目光,就要保持正视、正面以及身体的正向,眼睛平视保持不高不低不偏不倚,这样可以显得不卑不亢,也能显示出友好和善意。我们要用自信的目光去和他人联结。
正向。身体保持正向,即身体正面朝向对方,这个细节很容易被忽略,但这一点又是影响我们在他人眼中印象的关键。身体语言专家们认为,人的身体是最诚实的,一个人身体的朝向能够显示出他内心最真实的态度。有一位国外女政客,她在竞选中的支持率总是上不去。调查显示,民众对她的印象是虚伪、不真诚。但是,每次她在民众之中也总是笑容满面地与大家握手或挥手打招呼,显得热情周到、平易近人。到底哪里出问题了呢?后来有一位身体语言专家发现了其中的奥妙:这位女政客每次在人群中要和很多人握手时,总是恨不得一身多用,左手拉着A,右手握着B的手,眼睛看向C,可身体已经着急地朝向了D,这样给人的感觉是对谁都是敷衍的,没有足够的尊重,所以才给民众留下了“虚伪、不真诚”的印象。
我们平时生活中也有过这样的经历,如果一个人跟你说话的时候只是扭着头看着你说话,身体并未转向你,这就明摆着是说几句就算了的感觉。向人表达尊重时,尤其是初次见面时,身体一定要正对着对方才能表达真诚与尊重。坐下来沟通时,就算身体无法正面朝向彼此,肯定也会调整身体的角度,斜着朝向彼此也能显出主动接近、联结的意思。
第三点是联结。 亲和气场是一种很舒服自然的吸引力,让人不由自主想接近想联结,最直接的当然就是拉近距离。
主动走近,这是最直接的联结方式。不过要注意这个距离的界限,如果是亲人、爱人以及好友之间,0.5米以内的距离最能体现出关系的亲密。如果是普通朋友或同事,1~1.5米左右是最佳社交距离,彼此既可以亲切交谈,又能保持安全界限。而人与人之间的距离如果大于2米,彼此一定是不熟悉的,会相互保持客气并心存戒备。社恐的人一般都会主动离人远一些,如果有人太靠近自己了,他们就会感觉不自在甚至想逃离。因此,拉近距离一定要有度,不是越近越好。有一个简单的联结方法更适宜,就是身体前倾。
身体前倾,是指上半身可以主动倾向接近对方。这个动作不是弯腰,弯腰会显得卑微。身体前倾时,上半身略微倾向对方,要保持腰背挺直。如果是站立状态,可以双腿前后略微分开一前一后站着,身体重心放在前脚掌,这样能让你在保持腰背挺直的状态下,让上半身倾向对方,会显得亲和、谦虚,并表现出主动接近的态度。主持人和演员在舞台上一般都会采取这样的身姿,显得端庄优雅又亲和力十足。
除了身体前倾之外,还可以“身段柔软”。我们要的是强大的气场,怎么还要柔软呢?牙齿坚硬,衰老时所剩无几,舌头柔软,却至死不烂,这就是“柔软胜刚强”。因此,真正强大的气场具有长久的影响力,而不是短暂的刚强;真正强大的气场极具包容性。就像成熟饱满的稻穗,它的头会谦卑地低下来,身段柔软却充满力量;越是肚子空空的稻穗,越会不可一世地显露锋芒。我们要认识到柔软的力量。亲和谦卑,身心柔软,更能显示出内在的高贵。
也许你是荧屏上优雅端庄的女主持人,平时总是穿着高跟鞋亭亭玉立,可是采访坐轮椅的年迈学者时,就需要自然地蹲下来,甚至是采取半跪的姿势;看到个头比较矮的男士,握手时就需要关注到对方的感受主动屈膝半蹲,放下身段来配合对方。有些女性领导人虽身居高位却亲切随和,尤其是看到小朋友来献花,会主动身体前倾,微微弯腰向孩子表示感谢,双手接过鲜花的那一刻,我们可以感受到她身上母性的光辉。
还有一个更重要的联结就是面带微笑。我们都喜欢面带笑容的人,笑容代表着喜悦、放松、安全。爱笑的人确实人缘会更好,因为人的本能都是趋利避害的,都想接近阳光的、积极的元素。谁喜欢天天和一个愁眉苦脸、尖酸刻薄的人待在一起?所以说,除了化妆打扮之外,我们最好的妆容就是笑容。
有不少人可能会说:“我不想笑,因为我笑起来不好看。”没有笑容是不好看的,除非你的笑容不是发自内心的喜悦,或者没有做好表情管理。表情是一个人凝固的相貌,微笑是最好的名片。悦目又自然的微笑是可以练习出来的,很多明星以及主持人会刻意练习找到自己最佳的表情。你也可以从刻意练习开始,使微笑逐渐变成你的本能反应。当然,更重要的是它会带动你的内心体验发生变化,使你的笑容充满感染力。
有一个非常简单的微笑练习方法,每天早晨你穿好衣服化好妆后,可以对着镜子真诚地缓慢地说三个字: “我有钱。” 尤其是最后一个“钱”字,一定要用很慢的、饱满的声音念出来。因为“钱”这个字的发音过程,就是嘴角逐渐上扬、展露笑容的过程,所以你一定要慢慢地、认真地把这个“钱”字说出来,这样你就会呈现出一个自然又悦目的笑容。更重要的是,你的内心也会充满喜悦,因为你感觉自己充满了能量。当你每天这样对着镜子里的自己大声说出“我有钱”这三个字时,就是在启动吸引力法则,在给宇宙发订单,内心充满了对钱的渴望,就会生出努力赚钱的内在动力,财富能量自然就会真的向你涌来。这样的笑容就像涟漪,一圈一圈地外延,感染遇到的每一个人,包括你的同事、客户甚至是偶遇的路人……你身心喜悦地送出微笑,就会收获更多的微笑,你内心的体验也会越来越美好。当周围的人经常看到你的笑容,就会在心中留下这样的印象:“她每天面带笑容,说明她生活得挺好,说明她经常遇见好事,她的性格应该比较好相处……”慢慢地,喜欢你的人会越来越多,你的人缘也会越来越好。如果你每天都面带笑容,就会让人感觉你好像没把压力当回事,领导会觉得这样的员工值得培养,这样的人值得信任,你的客户也会更加赏识你……你会发现机会越来越多,运气似乎也越来越好,你的人生真的发生了改变。
我们生活在关系的世界里,主动做好行为调频就是为了和他人有更多的联结,建立良好的人际关系,获得他人的信任和喜欢。而本质上这是为自己而改变,让我们可以获得内心的轻松、满足,活出喜悦的人生。
试着用上面的三种亲和力气场的方式,去和身边的朋友多做联结,然后将收到的体验和结果记录下来发到气场平台,看看你是否具备了想要的气场。