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书名：零焦虑：摆脱负面自我
作者：吴姵莹
出版社：文化发展出版社
出版时间：2023-09-01
ISBN：9787514239911
本书由文化发展出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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亲爱的，从此时此刻起，当你开始看见与觉察，你可以决定你是否愿意走出关系的焦虑，是否愿意用不同过往的眼光看待自己与他人。
祝福你，成为那位可以带给自己与他人安定的人。
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