前言

我从事学校心理辅导研究与实践30年，其间经历了学校心理健康教育从无到有，从悄然无声地进入校园到如今心理健康成为全社会共识的局面。这个领域的发展速度和规模的确惊人。与发达国家相比，我国的心理学专业的力量还比较薄弱，尤其是我国高校的心理学、临床心理学的学科建设与职前培训体系尚在建立过程中，存在明显短板。这与广大中小学心理健康教育与辅导的需求日益增长形成突出矛盾。如何加强心理辅导老师的专业成长，探索本土化的有效培养路径，是一项紧迫而有意义的工作。这些年我比较关注一线心理辅导老师的专业成长，也倾心投入到骨干心理辅导老师的带教培养工作。从2013年至今，我先后负责一个成长小组、四个名师工作室的带教工作，培养出50多位优秀的心理老师，并积累了他们很多成长的素材，包括学习心得体会、成长故事、个案报告、心理课例、专业发展等。我静心下来，细读他们吐露的对工作和家庭生活的感悟，深为感动，并由此激发了我的写作热情——探寻心理老师成长的心路历程。希望通过工作室伙伴的成长叙事，让更多中小学心理老师能够从中受益，同时也让广大儿童、青少年受益。

本书共分十章，作简要介绍如下：

第一章为“工作室：心理老师成长之家”。本章论述了心理老师所面临的时代挑战，用叙事的方式解读心理老师的成长历程，并阐述了工作室的使命及对心理老师专业成长的意义。

第二章为“心理老师的成长阶段”。本章讨论了普通教师的专业发展及心理老师的职责与任务，着重通过讲述心理老师的成长经历，诸如“从人剑分离到人剑合一”“从关注个体到关注系统”“专业成长中瓶颈的突破”“有为才能有位”等，探索心理老师从新手阶段、适应阶段到成熟阶段的发展历程，寻找心理老师成长的轨迹。

第三章为“在团队中学习”。本章讨论了团队学习的效能，介绍了成熟型心理老师和专家型心理老师的学习方式，展现了吴增强心理名师工作室成员各具特色的学习方式，诸如“学习是变的历程、美的历程”“我们这一代人该如何学习”“让学习成为一种习惯”等。

第四章为“心理课设计与教学”。本章讨论了一堂优质心理课的基础、心理课内容的设计、心理课教学的过程、心理课教研活动的开展及心理课媒材技术的运用。其中结合具体课例探讨心理课的设计与教学，具体生动，便于大家操作。重点讨论了课例《考试压力那些事》，评析了执教老师的设计思想和教学体会。

第五章为“个别辅导与案例督导”。本章讨论了心理老师进行个别辅导时产生的困惑、个别辅导的规范程序、个案的评估与分析、辅导技术的运用及案例督导等。重点对人际交往困惑的女生从个案评估与分析到辅导过程进行深度解读和评析，展现了心理老师运用认知行为治疗技术处理个案和接受督导反思的全过程。

第六章为“学生心理危机处置”。本章讨论了校园心理危机干预系统及心理老师在校园危机干预系统中的角色定位。重点通过心理老师亲身经历的案例，探讨处置学生心理危机的方法，给读者以具体的专业指导，诸如“危机应对的每一步都必须专业”“校外心理援助力量怎么介入”“当孩子说要‘自杀’时”等。

第七章为“心理老师成为研究者”。本章结合工作室成员的科研故事，诸如“教研员如何带领老师做课题”“潜心细做‘小学问’”“专家型心理老师的科研之路”等，重点讨论了心理老师怎么设计课题方案、怎么开展课题研究、怎么成为研究者。

第八章为“焦点问题解决”。本章讨论当前学校心理辅导工作中遇到的难点问题，如学生心理转介服务、学生拒学、电子产品沉迷等，并通过具体案例来探讨这些问题的解决之道。其中对社交焦虑女孩的案例进行了比较详细的介绍，探讨了个案的转介、跟进及其督导。

第九章为“个人成长与修炼”。本章讨论了个人成长的涵义及重大主题，重点通过心理老师生动鲜活的成长故事探讨如何面对自我、如何规范辅导伦理及如何进行身心调节，诸如“乐观面对人生：平淡中流淌的岁月”“直面自我”“温暖的陪伴，坚持的力量”“边界、心界、境界”“在运动中遇见美好心情”等。

第十章为“收获的季节：探寻优秀与卓越”。本章作为本书的结尾，论述了心理老师成长之路的收获、走向卓越的历程及漫漫的专业化发展之路，诸如“我的变化和收获”“深度、宽度、温度”“借鉴模式，分享智慧”“制心一处，臻于善境”“工作室是我成长的加油站”“学思践悟，知行合一”。本章节最后探讨了心理服务队伍建设面临的挑战、机遇，以及未来发展的方向。

本书具有鲜明的叙事风格，通过生动鲜活的故事、案例展现了优秀心理老师如何做好学校心理辅导工作的方方面面，并还原了他们长期学习、实践和探究的成长历程，以期让广大的心理老师、班主任可以从中得到启示和帮助。

我和工作室的心理老师相处多年，本以为很了解他们。但我在写作的过程中，用心细读伙伴们的学习心得、成长故事、案例反思和感悟，我被大家内心的所思所想深深打动。市名师工作室的工作结束后，我们出了本集子，我在导师感言中动情地写道：工作室三年的研修活动一晃而过，感叹时光飞逝，我能够和伙伴们共同学习、成长，是我人生旅途中的一段珍贵的缘分。我从事学校心理辅导和儿童青少年心理研究近30年，我热爱这个探索心灵、守护心灵的事业，它已成为我生命的一部分。这些年我最关心的是年轻心理辅导老师的成长，也倾心投入优秀心理辅导老师的带教培养工作中。这三年里，我和大家一起学习理论、努力实践、探索自我成长及进行品性修炼。研习也好，修炼也罢，需要我们耐得住寂寞，需要我们在忙忙碌碌的工作和生活中，有一方静心思考的空间，梳理我们自己的精神世界和人生目标。苏格拉底说“认识你自己”“我是谁”“我要走向哪里”，这些问题不仅仅是我们对求助者说的，我们自己更要有深入的思考。

我想，大家会记得这三年的研修生活，会记得这个温暖、亲切的大家庭，会记得可亲可爱、情真意切的伙伴们，余生很长，有你真好！

因此，本书得以写成，我首先要感谢工作室的伙伴们，他们的成长故事是本书的原始素材，他们的支持是我写作的动力。感谢上海市各级教育行政部门的领导对我的信任，让我承担了工作室的主持人，使我可以和优秀的心理老师们进行心灵的沟通，教学相长，和大家一起成长。本书的出版得到了华东师范大学出版社北京分社各位编辑老师的热情鼓励和细心指导，在此一并致谢。本书不仅可以为心理老师的专业成长提供指导建议，也可以为班主任老师的心理辅导能力建设提供参考。简言之，我希望广大老师能够喜欢这本书。

吴增强
2020年5月于上海