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某校为了提高教师素质，做出了关于“教学反思”的硬性规定：每一节课教师都必须在教案上写出教学反思，字数不少于100字；每学期上交三份不少于2000字的教学反思，以备上级检查。这个规定遭到教师的强烈反对，在“反对无效”的情况下，很多教师把写教学反思当作应付性任务来完成：要么内容与课堂教学风马牛不相及；要么词不达意，东扯西拉；要么随意摘抄，敷衍了事。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这句诗告诉我们一个深刻的哲理：由于人们所处的地位不同，看问题的出发点不同，对客观事物的认识难免有一定的片面性；要认识事物的真相与全貌，必须超越狭小的范围，摆脱主观成见。
这可以引起我们对教育现状的思考：大部分教师，每天忙忙碌碌，备课、批改作业、辅导学生，不可开交，不堪其苦，深陷于繁琐的事务而无力自拔。殊不知，在这种理所当然、周而复始的埋头苦干中，失去了对教育问题的深刻参悟，失去了对教学方向思考的机会，直至自己走上岔路却浑然不觉。摆脱困境的重要方法之一，就是教学反思。
简单说，教学反思会促使教师形成自我察觉的意识和自我监控的能力。只有善于总结和反思，才能在自己的教学工作中更新教育观念，改变传统的教育教学方式，走在教育教学改革的正确道路上。
教学反思更多的时候体现为教师的“个人奋斗”，教学反思具有别人不可替代的个性化特征。一个优秀教师的成长过程离不开不断地反思，“教然后知困”，通过反思不断地发现一个个“陌生的我”“丑陋的我”“残缺的我”，从而促使自身拜师求教，书海寻宝。可以说，教师学会反思的过程也是人生不断辉煌的过程。当然，这种“个人奋斗”可以通过教研这个载体得到展现和提升，使反思的结果达到共享之目的，使个体经验上升为一个团队的集体经验。
所谓的“教师专业成长”，就是教师在其整个教学生涯乃至生命过程中，不断地修养自我，反思自我，提高自我。“学而不思则罔，教而不思则殆”，始终坚持每日反思，就会始终与最前沿、最深刻的教育思想保持接轨，就能不断改革自己的教育实践，不断提升自我，超越自我，实现自我。
叶澜教授说：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思有可能成为名师。”对教师而言，能否以反思的方式化解教学中发生的种种教学事件，是判断教师专业化程度的一个重要因素。
需要指出，反思是痛苦的。教学反思是一种批判性思维，它需要教师不断对自己既定的教学思想和教学行为进行深入剖析，条分缕析地发掘其积极因素和消极因素，并加以调整。这需要教师有极大的自我调整、自我改变的勇气和毅力。反思的一个根本前提是教师要具有鲜明的问题意识，能从庸常的教学现象中捕捉到反思的对象。这就要求教师要善于抓住教学中转瞬即逝的问题，将其搜索和提炼出来，赋予其深刻的思考。例如，在教学目标方面，可以反思教学目标是否完成，如果没有完成原因是什么，是目标的设置不够合理，还是实施目标的过程和环节不够恰当；在教学方法方面，可以反思什么样的方法比较适合本节课的教学内容，学生对于讨论、小组学习是否适应，在选择不同的教法时应该注意哪些问题；在教学效果方面，可以反思学生的达标率如何，检测内容设置是否合理，后续补救手段是否清晰；等等。有问题才会有思考和分析，建立在问题基础上的“反思”才真正具备了反思的特质。
反思不是就事论事，它往往是从某个教学现象或教学事件出发，将思考引申开来，或联系以往的教学经历，或联系他人的教学经验，或与当下的教育教学实际相对照，从一个更高的层面上去思考教学问题。这样的反思有助于教师诞生对教育教学问题深刻而富有个性的见解，这是那些“为赋新词强说愁”式的应景式的教学反思所无法比拟的。
一戒“茫”：不知反思什么，对周围发生的教育现象抱着一种见怪不怪的态度。二戒“窄”：只对教学失误反思，对成功的经验不去反思或反思很少。三戒“浅”：反思只限于一般意义上的教学回顾，难以与教学理论联系，无法得到实质性提升。四戒“浮”：没有把反思作为自己的自觉行动，为了完成任务而反思，流于形式，没有实效。
记成功之举：教学过程中达成预设目标、引起教学共振效应的做法，课堂教学中临时应变得当的措施，层次清楚、条理分明的板书，某些教学思想方法的渗透与应用的过程，教学方法上的改革与创新，善于激发学生兴趣和热情的策略，等等。
记“败笔”之处：某个环节设置不合理、教学方法选择不恰当、对某个学生课堂表现的点评不到位、课堂练习设置难易度不当等。
记教学机智：课堂往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常不由自主、突然而至，有很高的价值，利用课后反思及时捕捉，避免因时过境迁而烟消云散。
记学生见解：学生一些出人意料、独具匠心的观点和见解，要及时记录下来，作为对课堂教学的补充和完善，这样可拓宽教师的教学思路，为以后的教学储备更多的养分。
记再教设计：一节课下来，摸索出了哪些教学规律、教法上有哪些创新、知识点上有什么新发现、组织教学方面有何新招、解题的诸多误区有无突破、训练是否到位等，及时记下，写出“再教设计”，做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
要善于“捕捉问题”。时刻以批判性的眼光审视自己的日常教育活动，从平常的教学生活中发现转瞬即逝的教学现象。认真进行分析，究竟是什么问题，是什么原因造成的，怎样解决……
要善于“寻找支撑”。带着问题去学习教育教学理论和相关学科知识，在理论的支撑下去开展实践探索，学用结合，学以致用，增强理论指导的针对性、有效性。有了丰富的理论依托，问题解决起来才更容易，更有价值。
要善于“小题大做”。在平时的学习中、学科教学中、教学情境中，捕捉细微的、有实用价值、有普遍意义的问题，从某一小的切入点入手进行研究，保持研究的独创性和新颖性。这些问题更有针对性和实际意义，一旦拿出好的研究成果用于指导实践，对提高教学效果意义极大。
总结这一节的收获，如果你做到了，请在相应内容序号前的括号里标注“★”。
（ ）1.能够按学校要求及时撰写教学反思。
（ ）2.能够认真记录每堂课的“教后小记”。
（ ）3.能够经常与同事们就自己上课情况进行分享交流。
（ ）4.能够定期组织学生座谈，听取意见和建议。
（ ）5.能够经常性地对惯用的教学方法做些改变。
（ ）6.能够认真听取同事和领导给自己的意见和建议。
（ ）7.能够准确分析自己的问题所在。
（ ）8.能够将课堂现象与一定的教育理论产生关联。
（ ）9.能够从自身寻找问题根源，而非推给他人。
（ ）10.能够把反思当成日常的专业生活形态。