下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
“一般人实际运用的记忆，”著名心理学家卡尔·西肖尔教授曾说过，“不超过其天生记忆容量的10%，而其余90%都因违反记忆规律而遭白白浪费。”
其中有你吗？如果有，那么你一定在经济和社交方面存在不少困难。所以，我相信本章内容你一定很感兴趣，而且多读几次将大有收获。本章将向你介绍记忆的自然规律，并且教会你如何在商务、社交以及公众演讲中合理地运用这些规律。
所谓的“记忆规律”实际上很简单，只有3条。我们平常所说的“记忆系统”均建立在这3条规律的基础之上，它们分别是：印象、重复、联想。
记忆的第一条规律是：对自己想记住的东西要有深刻、生动且持久的印象。要做到这一点，你必须全神贯注。所有认识西奥多·罗斯福的人无不被他惊人的记忆力所折服。而他超强的记忆力得益于他对事物的印象不是用笔墨写就的，而是如雕刻在钢铁上一般坚实。罗斯福一直坚持在各种不利环境下训练集中注意力。1912年，在芝加哥召开的进步党（1912年美国总统选举时由罗斯福领导的政党）大会期间，罗斯福的总部设在国会宾馆。就在他楼下的大街上，群众情绪高昂，挥舞着标语，高呼着他的昵称：“泰迪！泰迪！”人们的呼声一浪高过一浪，乐队的演奏震天动地，政客们络绎不绝，会议一场接着一场，其间还得不间断地磋商——换成其他人在这种场景下或许早已焦头烂额。而罗斯福在房间里对这一切似乎毫不在意，悠闲地读着古希腊历史学家希罗多德的书。在巴西原始森林探险时，晚上一到露营点，他就会在树底下寻个干爽的角落，搬出折椅，一头扎进吉本的《罗马帝国衰亡史》里，而且很快地就沉浸其中，对四周的一切声响充耳不闻。能够专注到这种境界，那他的记忆力如此之好也就不足为奇了。
全神贯注5分钟比恍惚数日完成的工作成果多得多。“专注一小时，胜过梦游数年。”亨利·沃德·比彻曾如是写道。尤金·格莱斯在伯利恒钢铁公司任主席时年薪100万美元，他曾说过：“我每天的必训项目就是无论在何种情况下都专注于手头的工作。”这就是你的力量源泉，更是增强记忆力的诀窍。