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泰勒·本·沙哈尔教授曾经对自己追求的幸福产生过怀疑，因为他觉得在取得胜利达到目标后应当有一种幸福的感觉，但是并没有，短暂的兴奋过后反而让他备感空虚。
在泰勒教授16岁那年，他在以色列全国壁球赛中夺得了冠军，而正是那次经历让他对幸福的理解发生了根本的转变。
过去，泰勒教授认为胜利能够让他感到快乐，能够减轻他长期以来的空虚感。在他长达五年的训练过程中，泰勒教授始终觉得生命并不完满，仿佛缺少了点什么，不管是在运动场上挥汗如雨还是不断地自我激励，都难以填补自己内心的空虚。那时他曾经长时间为此闷闷不乐，但是他相信一旦取得胜利之后，这种空虚就会被填补，能够让他感到充实，而这种充实感将最终带给他幸福。
结果如泰勒教授所愿，他取得了第一名。胜利之后他欢呼雀跃，难以抑制自己兴奋而激动的心情，他和家人、朋友举办了隆重的庆祝会。那个时候，他觉得自己是一个非常幸福的人，正是这种胜利让他感到了幸福，而为之付出的辛苦和汗水，所承受的生理及心理上的苦痛都是值得的。
然而就是在那一天，泰勒教授在入睡之前，想要重新回味那让他感到无比兴奋的快感，那种胜利的感觉以及曾经梦寐以求的荣誉所带来的喜悦，都消失得无影无踪。泰勒教授突然感觉到迷茫，这次不再是当初的喜极而泣，而是怅惘和失落。泰勒教授开始想，获得全国比赛的胜利，我还不能感觉到幸福，那么我要去哪里寻找幸福呢？
泰勒教授定神想了想，这是不是过度兴奋所致。然而接下来几天，他仍旧没能感觉到任何幸福与快乐，反而内心的失落感越来越强烈。他慢慢地知道，胜利并不能为他带来幸福，他一度深信不疑的理论彻底被现实否定了，泰勒教授感到茫然无措。
你是否也曾有过这种感觉呢？比如你在演讲大赛中拿了一等奖，在歌唱比赛中获得了冠军，你和相处已久的恋人步入了婚姻殿堂，你在公司得到了晋升，这些都会让你着实兴奋一番，或许你觉得过上了幸福生活，然而这种新鲜感并不持久，过不了多长时间，你会反而感到无比空虚。
有这么一则故事，说是在美国纽约，有一个名字叫亚瑟尔的年轻警察，在一次追捕行动中，不慎被歹徒用冲锋枪击伤左眼和右膝盖。3个月后，当他从医院里出来时，完全判若两人：一个曾经高大魁梧、双目炯炯有神的英俊小伙子变成一个残疾人。
鉴于他在围捕中的英勇表现，纽约市政府和其他各种组织授予他很多荣誉。纽约有线电视台记者问他：“您以后将如何面对所遭受的厄运呢？”这位警察说：“我只知道歹徒现在还没有被抓获，我要亲手抓住他！”
从那以后，亚瑟尔置任何人的劝阻于不顾，亲自参与了抓捕那个歹徒的行动。他差不多把整个美国都跑遍了，甚至有一次为了一条微不足道的线索，他独自一人乘飞机去了欧洲。
9年后，那个歹徒终于被抓获了，亚瑟尔在其中起了非常关键的作用。在庆功会上，他再次成为英雄，许多媒体称赞他为“美国最坚强、最勇敢的人”。
然而，令人遗憾的是，没过多久亚瑟尔居然出人意料地在卧室里割腕自杀了。临死前他留下了一封遗书，人们明白了他自杀的原因：“这些年来，让我活下去的信念就是抓住那个凶手……现在，伤害我的凶手被判刑了，我赖以生存的信念也随之消失了。面对自己的伤残，我从来没有这样绝望过……”
目标任务的完成不仅让人得到满足的快乐，同时也意味着任务的终结，而很多人就是在这之后，难以调整自己的心态，才会感到空虚与失落。为什么有些人在工作的时候整天盼望着退休，过上恬淡安逸的生活，但是一旦退休之后又容易患上各种病症呢？又为什么有些明星成名之后反而越发苦恼，最终以结束自己的生命作为人生落幕的方式呢？这一切都说明，目标的完成并不是幸福的开始，幸福是一种过程，存在于做事的整个过程中；而不是事情做完了，目标完成了，幸福就会来到。如果那样想，结果可能偏偏相反。