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曾有报道称，美国人常因过分痴迷于有关幸福的事而受到批评，例如简易地帮助人们励志的书籍，介绍避免劳苦人生的秘诀，而且此类书籍销量惊人。当然，这类批评存在一定的合理性，但是这种痴迷，其实不是对幸福的痴迷，而仅是对快乐的痴迷。
我们每个人辛苦奋斗，为的是什么，无非就是为了使自己和家人的生活过的更幸福，更快乐。但是，经常使自己处在一个紧张的状态，我们的心灵和情绪得不到放松，又怎么会快乐呢？只有用心去体会生活中的点滴，去寻找每一个微不足道的小快乐，我们的人生才会精彩！
马克思曾这样说过：作家当然必须挣钱才能生活、写作，但是他决不应该为了挣钱而生活、写作。这也就是说，无论我们做什么都要摆正心态，如果只是为了挣钱而生活、写作，他就不会得到快乐。
我始终相信，一个人的性格决定了一个人的命运，无论面对多大的困难，都能保持乐观心态的人，就要比那些整日忧心忡忡，为了一点小事都愁眉紧锁的人更容易得到快乐。在大沙漠中，杯中有半瓶水，有些人会想，真是幸运，还有半瓶水帮助我走出这沙漠，但有些人就会觉得，就只剩半瓶水了，看来要死在这沙漠里了。两种不同的心态，他们的遭遇也将会是不同的，保持乐观心态的人最终走出了沙漠，获得了新生，而持悲观心态的人，则困在了沙漠中，终将死去。
哈佛大学的教授也经常会在课堂上讲类似于这样的故事给学生们听：两个花匠去卖花盆，途中翻车了，很多花盆都被摔碎了。一个花匠说：“真倒霉，坏了这么多花盆。”而另一个花匠说：“还不错，还有这么多花盆没碎。”这就是因为心态不同，所以有些人能感觉到快乐，但有些人却不能。要知道，我们无法左右周围的环境，因为有些事是不以人的意志为转移的，但是我们可以控制自己的心情。是否想要快乐，完全取决于我们自己。
曾经的美国总统罗斯福家有一次被盗，家里值钱的东西被洗劫一空。罗斯福的朋友知道后，都安慰他，希望他不要太在意。谁知罗斯福却说：“亲爱的朋友，谢谢你们的安慰，我现在很好。感谢上帝，因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去的只是我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”这就是一种快乐的心境，我们就需要这样的心境。如果是一个消极的人就会为此既伤身又伤神，他会想：为什么我这么倒霉，为什么偷的不是别人，为什么这个，为什么那个等等。就这样被一系列的“为什么”纠结着，烦恼着，更不要提什么快乐了。
要知道花朵凋谢了，还会再开；春天过去了，还会再来；青草变黄了，还会再绿；心情坏了，还会再好。当你心情不好的时候，何必愁闷，一切不如意总会变好的。
有时拥有一个好的心态，不仅能使自己快乐，也会给周围的人营造出轻松快乐的氛围。曾经的美国总统林肯就是一个拥有好心态的人。
有一次，一位自以为是的家伙嘲笑林肯身材矮小，腿又太长，他语气中带着讽刺地问林肯：“你说，一个人的腿多长合适呢？”林肯并不在意，风趣地回答：“我觉得至少应该能碰到地面。”因为他的好心态，而避免了一些不必要的麻烦，还使得人们敬佩他的宽阔胸怀。
还有一次，林肯和竞争对手道格拉斯进行辩论。道格拉斯在辩论中指出林肯是个两面派，说一套做一套。面对这种不讲理的指控，林肯装作若无其事的样子。等到他上去的时候，他微笑地指着自己丑陋的脸说：“道格拉斯说我有两张脸，你们认为，如果我真有两张脸的话，我还会以这副面孔示人吗？”他豁达的胸怀和幽默的话语，逗得全场哄堂大笑，就连道格拉斯本人也忍不住乐了。
这就是拥有良好心态的魅力，不仅使自己快乐，就连竞争对手都会佩服。环顾四周，有的人在为事业不顺利而愁眉不展；有的人在为身体不健康而忧心忡忡；情场失意的人怨声载道；父母为子女不成材而长吁短叹。人生就这么短暂，哪有那么多不顺心的事啊，何必把一些小事看得那么重呢？把痛苦放大，那只是自己对自己的折磨，在痛苦中要学会调整情绪，学会微笑面对。要相信，错过了这次幸福，只要有好的心境，幸福一定会再来。我们一日放不下执拗的心态，快乐就像挂在驴子前面的那根红萝卜，看似很近，但怎么也够不到。
所以说，快乐就是一种心态，一种心境，契诃夫曾经说过，要是你的手指不小心被刺伤，那你应当高兴：“挺好的，多亏这根刺不是扎在眼睛里。”学会快乐的生活，最重要的是要有一个美好的心境。背对着太阳，只会看到自己的影子，转过身来，才会看到明媚的阳光。每天多给自己一点快乐的理由，不要使自己总沉陷于过去的烦恼中。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐。快乐不会从天而降，快乐只属于热爱生活、珍惜生命的人！