第7课
聆听内心的声音

对于幸福，可能处于不同环境下的人都会有不同的理解，但是相信有一点是相同的，那就是首先要让心灵感到快乐。所以，经常静下心来，倾听自己内心的声音，只要心灵感到充盈和满足，生活处处皆是幸福。

传说某一天，上帝以及天使们在天堂展开一个讨论，他们商讨着如何能够将幸福隐藏得非常隐蔽，不让人们轻易得到。上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到幸福快乐，我们把人类幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”

其中的一个天使说：“我觉得应该把它藏在高山上，这样一来，人类肯定就不会发现了，一定要让他们付出很大的努力。”

上帝听了后摇摇头。

又有一位天使说：“那就把它藏在大海深处吧，人们一定发现不了。”

上帝听了还是摇摇头。

这时，又有一位天使发言了：“依我看呀，还是把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好，因为人们总是向外去寻找自己的幸福快乐，而从来没有人会想到在自己身上挖掘这幸福快乐的秘密。”

上帝对这个答案非常满意。

从此，幸福快乐的秘密就藏在了每个人的心中。

其实说到底，幸福来自于对人生的满意度，它与金钱、权力、地位没有多大关系，不论在哪种身份背景下，唯有自己感觉到心灵舒坦，精神爽快，才能够感觉到幸福；如果心情终日郁郁不乐，恐怕物质基础再丰厚，也难以感受到幸福的气息。

1924年，英国大哲学家罗素来到中国的四川，当时正是炎炎夏日，四川的天气极为闷热。罗素和陪同他的几个人坐着两人抬的竹轿上峨嵋山。山路陡峭难行，几位轿夫累得汗如雨下。罗素作为一个思想家和文学家，见到此情此景，没有了心情观赏峨嵋山的景观，而是思考起几位轿夫的心情来。他想，轿夫们一定痛恨他们这几位坐轿的人，这样热的天气，还要他们抬着上山；甚至他们或许正在思考，为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？

罗素随着竹轿一上一下的韵律思考着，转眼到了山腰的一个小平台，陪同的人让轿夫停下来休息。罗素下了竹轿，认真地观察轿夫的表情。他看到轿夫们坐成行，拿出烟斗，有说有笑，讲着很开心的事情，丝毫没有对自己工作表示出不满，也没有埋怨坐轿人，更丝毫没有对自己的命运感到悲苦。他们还饶有趣味地给罗素讲自己家乡的笑话，很好奇地问罗素一些外国的事情。在交谈中，他们不时发出爽朗豪放的笑声。

之后，罗素在其《中国人的性格》一文中讲到了这个故事。他提出了一个著名的人生观点就是：用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误的。

对于坐轿子的人和抬轿子的人而言，除了他们自己，没人能够判定他们是否幸福，幸福只能自己体会，只能通过自己的内心去感受。内心得到了满足，得到了快乐，那就是一种幸福。

释果宁，中国传统文化研究会副会长，旨在帮助众生认清自身的人性，脱离苦恼，走向幸福的彼岸。释果宁说：“我经常与一些企业家接触，有一个感受让我很意外，那就是人们拥有的物质财富越来越多，但是幸福感却越来越少，甚至有些企业家成了‘两院’（法院与医院）院士。”释果宁幽默地说出了这一现象。

释果宁认为，如今物质丰富了，科技进步了，但是很多人并没有因此感到更加幸福，这主要是因为人们更加注重头脑的理性，而大脑是不能给大家带来幸福的，因为幸福是一种来源于心灵的感受。

“当今社会，人们重视头脑的培养已经到了一个极致，各种职业技能培训层出不穷。可是遗憾的是，头脑培养并没有‘培养’出我们的幸福感，反而使我们的心灵物化、感受力降低。”释果宁举例表示，现在流行“快餐文化”，不再需要用心去感觉了，心灵也不需要那么敏感，只要用头脑思考就行了，只要用逻辑判断就行了。

“再想想我们在电视里都能看到很多‘速配’节目，经过程序化、标准化的操作，一台节目几十分钟，互相不认识的男男女女就配了对，用极短的时间来决定一场恋爱，这种‘秀’其实就是一种快餐文化。试想一下，当你连爱情都要用头脑来决定的时候，你的心灵哪儿去了？你能从中感受到幸福么？”释果宁认为，幸福感并不是拥有多少身外之物就能够带来的，幸福感在于自己内心的感受。

幸福是人生的终极目标，每个人都在努力追求自己的幸福，幸福是来自于工作、生活、学习、社会和环境的方方面面，但是归根到底，无非是自己对金钱、权力、荣誉以及利益的一种心理感受，在数量上是无穷尽的。所以，只要自己觉得尽了心，尽了力，豁然面对已有的成果，坦然接受，不强求，便能做到知足常乐，自然就能感受到幸福。幸福其实很简单，你的生活越是简单，想法越是简单，幸福往往就越容易来到你身边。

幸福不是实实在在的一个事物，它是一种感觉，是心灵和世间万物的一种交相共鸣，是生命在过程中感受到的魅力，是内心对自身生活的感觉和领悟。幸福是什么？它听从的是自己内心的所想与所感，而不是别人主观的评论。真正的幸福和悲哀，只有自己才懂，每个人对于幸福的含义或许都各不相同。豪宅名车，大富大贵不一定幸福；而穷苦人家，竹篱茅舍，小几清茶，也能感到其乐融融。

泰勒教授在颠覆自己以往的那种胜利能够带来幸福的观念之后，陷入了空前的迷茫状态。他知道，胜利只能让自己感受到一时的快乐，而不能带来持久的幸福，于是他开始寻找，从身边看似幸福的朋友们身上寻找，从各种书籍上寻找，从古今中外哲学上寻找，从心理学上寻找。在此后的三十年，泰勒教授一直在寻找幸福，而最终他的幸福观发生了变化，他开始懂得了什么是幸福，并将自己理解的幸福传授给他人，让别人也能够得到幸福。

我们先来看这么一则寻找幸福的寓言：一只小鸟觉得自己的生活很不幸福，于是它决定去外面的世界去寻找幸福。

它不停地向前飞，飞累了正休息的时候，它突然看到一朵快要枯萎的花，但小花笑容满面。

小鸟非常不解，于是它问小花：“你快要死了，为什么还这样开心？”

“因为我的梦想就要实现了。”小花说。

“什么梦想？”

“长出甜美的果实。”

小鸟听了若有所思，但还是不明白，于是它又向前飞，在中途，它突然看到一只瘸腿鸭。鸭子正一瘸一拐地哼着歌。

小鸟不解何故，便问鸭子：“命运对你这样不公，为什么你还这样开心？”

“因为我看到一只小鸭子摔倒了。”鸭子说。

“你是见到小鸭摔倒开心吗？”

“不是。我开心的是我帮小鸭站了起来。”

小鸟开始明白：幸福就是我们心中的一份爱。

小鸟又继续朝前飞，突然它看到一只蜘蛛正在一面滑溜溜的墙上爬。它几次都从上面摔了下来，但是却丝毫没有泄气，每次摔下来之后它都会重新往上爬。小鸟不解何故，便问蜘蛛：“你一次次失败，为什么你的脸上没有痛苦而是快乐呢？”

“只要我不断努力，总有希望爬上去。正因为这样，我非常开心。”蜘蛛说。

小鸟明白了：幸福是心中的一种信念。于是小鸟不再去远方寻找幸福，因为它开始知道，幸福不在远方，不在外边，幸福就在我们自己心里，你能感觉得到，只要我们认真聆听，就能拥有。珍惜全部的拥有，就是最幸福的人。 BIzcj7XihBe9zlUTLsAfBjIyxrJzqD2Nw2VtyWPb7ntRyO06u85wcdrnLRCkBCgi