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与不养猫的人相比，养猫者更平和、更知足，并且更少生病。如今猫对人所起的镇静作用也越来越多地用于治疗中。
工作、学业、大量的业余活动，以及各种日程安排决定着大多数家庭的日常生活。在这喧嚣万象中唯一的宁静乐土便是家中的猫，它可靠又殷勤、可爱又温柔。抚摸它不仅对猫有好处，人自身也会更惬意放松。顷刻间，不快与压力便不再像之前那样萦绕左右。
医生甚至能够用事实对这种主观感受进行论证：当与猫直接接触时，血压和脉搏会降低，行动更从容，反应更冷静。对于健康人如此，对于在身体上和心理上有疾病的患者甚至有更好的效果。动物辅助疗法正是利用了这一点。在老人院和护养院中也越来越多地开始利用猫来进行疗养。