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聊一聊我对不同时间账户的思考，如下表所示。
恢复精力
睡眠这个事大多时候靠的是自律，太多的大城市的奋斗者，真的睡不够7h。白天一天都是工作，晚上的时间才是自己的。于是熬最狠的夜，涂最贵的眼霜，报复性晚睡，然后第二天又被闹铃叫起。
三餐的事，在早年，我真的就是能补充能量，让自己健康地活着就行。直到某些时候，我才觉知到，吃饭是有社交属性的。我自己一个人的时候，能多简单就多简单，如果是超过2个人的行为，那吃饭就赋予了其他的性质和意义。
收拾自己
我是一个做互联网的男生，活得就跟“社畜”一样，某些东西对我而言可能不重要。在不同的环境要明白什么更重要。我曾经想象自己是一个女孩子，或者是一个销售，亦或者是在窗口工作的人，有些岗位对仪容仪表是有要求的，什么是构成竞争力及职业所需求的，社会上对不同的群体制定了不同的标准和规则。
收拾自己不光是自己，还有自己的生活，而太多的人，光是周末收拾一下屋子，就把自己的时间全部用掉了。有些人，每天光是思考今天穿什么衣服、如何打扮，就把自己的很多时间给用掉了。
我在大学期间就读过许多类似《断舍离》的知识，也能够判断什么是必要的东西。年轻的时候物质匮乏，赚了钱需要满足一些物欲，以证明自己的拥有，为自己增加底气。我也曾经买过很多没用的东西，而当我搬过几次家之后，想法就自然而然地改变了。后面维持必要、品质较好的生活必需品即可。
我一定要打扮得很好看才可以出门，和我只维持必要的干净和整洁就行，这就是不同的价值观。每个人在意的东西和不在意的东西，影响了选择。
通勤
我曾经很认真地劝一个同事搬到公司附近住，苦口婆心地跟他罗列了无数好处，道理都懂，但是他就是不愿意搬家，依旧坚持每天让通勤的时间达到3小时。
他说，“已经在那里住习惯了，而且住得远，单程要一个多小时，不想在公司多加班，老板有事也不会第一时间找我，可以早点下班回家，就是想给自己一个好的住宿环境，我有一个很爽的周末”。这些选择的背后，其实就是价值观的选择。
大家都是租房住，他的通勤时长是我的9倍，（10分钟和90分钟）。可以想象，他的职场竞争力是远不如我的。所以我们差不多前后脚进公司，12个月之后，只从收入而言，我已经是他的3倍了。
这种事，其实说到底，就是钱的问题，在这一点的选择上，其实是看个体的价值观。远和近一定选近，然后在近的前提下，根据自己的经济水平进行选择。由俭入奢易，由奢入俭难。
在职业初期，我是刻意选择让住宿的环境仅仅满足睡觉、洗澡、晾衣服，而并非选择生活的环境。这样，我才更愿意待在公司。在早期，只为积累更好的职业竞争力。
即使是我后面挣钱比较多的时候，无论何时，我都是努力保持步行上下班，单程不许超过30分钟。钱可以用很多种方式赚，而时间和体力浪费在路上就是非常不值当的事情了。
上述3个账户的投入，可以说是一个人生活在世界上，与人社交的必备要素。当然在如今的这个年代，如果你有机会可以长期远程居家办公，比如我曾经有一段作家和自由职业者的时间，基本就不用通勤，打开电脑就写作，由于也不需要与人社交，只维持基本的洗脸刷牙，穿个睡衣就能干活。
在此基础上，剩余的时间分配，才是拉开自己和其他人差距的投入。
每个人每天只有24小时，所以除去必要时间和工作时间，剩余的自我时间分配才是重点，才是构成个体社会竞争力的根本。你在某个时间账户里投入的时间越多，你获得的收获就越多，必要时间外，剩余的就是工作时间和自我时间的支配，如下表所示。
工作
工作在我早年的认知定义里，就是出卖自己的时间换取劳动报酬。生存和赚钱为第一要务。
而每个人对工作的定义是不一样的，这世界上的工作实在太多，比如追求艺术、思考哲学、攻克科学难题，关怀老人、做慈善事业，去山区支教等，这些就是自我实现层面的追求了。
而绝大多数人，基本上都要靠工作赚钱来养活自己，甚至还要养活自己的家庭。
剩余的时间投入才能够体现个体选择，不同的年龄段所面临的问题不一样，选择也不一样。
学习成长
在任何时候，学习成长绝对是排到第1位的。
你知道如何恢复精力从而更高效吗？你知道如何调养身体规避生病吗？你知道怎样锻炼才能有效减脂、增肌吗？你知道商务礼仪、交际谈吐的细节吗？你知道人际关系中的明规则、潜规则吗？你知道艾宾浩斯遗忘曲线吗？你知道如何找到正确的方式，把很多“需要坚持”的事情轻松做成吗？以及，你知道“如何学习”才可以获得最高的效率吗？一个人在学习成长账户里投资时间带来的加成是全方位的，这些都可以通过学习获得。
胸有韬略显达贵，腹有诗书气自华。一个“有货”的人，在很多场景下都是被需求的，你的谈吐、气质、风采，都会不经意间被拔高。知识不占物理空间，理论上我们可以为自己叠加无数能力，我们在这个账户里投入的时间越多，带来的复利越可观。亦或可以这样理解，如果我们未来想要自己和家人过上体面、财富自由、受人尊敬的生活，就应当在学习成长的时间账户里持续地投资。
锻炼
排第2的应该是锻炼，很多人拼命打拼，但是透支了青春和身体，失去了健康往往得不偿失。很多做互联网的人在电脑前面一待十几个小时，生活不规律经常熬夜；很多做销售的人，全部工作都在交际应酬上，被酒桌文化绑架，觥筹交错之间伤肝伤肾。
一个人在锻炼账户里投资时间等于给自己做保养，长此以往，身体素质好，精力恢复快，基本不生病，省时间、省金钱。精神面貌好的人往往在交际应酬时也占优势，带来的正向加成同样可观。给读者推荐一篇文章《当华尔街精英脱掉衣服，你就知道他们为什么有钱了》。
余下的，随便安排吧。
情感
十分主观的选择，时间是有限的，总有一些东西是要在某个阶段被忽略的，维持多少投入，其实看的是个体。
父母血缘之间的情感维系自不必说，是彼此之间应尽的义务。
而伴侣之间……世间有两句话道出了很多人的无可奈何，一句是“搬起砖我没法抱你，放下砖我没法养你”，另外一句是“在最没有能力的年纪，遇到了最想要照顾一生的人”，你想“不负如来不负卿”，能力不够，往往结果就是“既负如来又负卿”。
如果我们想给彼此一个更好的未来，先把自己变成更好的人。
社交
这世界上有太多的道理，而在我职业生涯的早期，甚至在相当一段时间内，内心是有自卑的，都是逃避社交的。我不抽烟、不喝酒、不喝碳酸饮料，更不会去迪吧、夜店。
我并非是商人或者公务员家庭的孩子，因此很多的东西都不会，这一点我在大学的时候就看透了，我羡慕那些各种场合都非常灵活，讲话都如鱼得水的人。
我在工作前7年，在年会上都是躲着人，不想喝酒，也不跟领导敬酒。这很不好，可我就是这样了，我端着酒也不知道说啥，在所有的饭桌上，我都只想当个边缘人。而我的“发育方式”从来都是，希望自己是一个有价值的人，具备利他属性的人，哪怕是被人“利用”，也是一种自我价值的体现（个人认为）。并不想刻意去混迹什么圈子。
我这一套方法在某些公司，肯定毫无上升空间，幸运的是，我所在的行业，也不那么看重这些。
良性的、有价值的社交应该是能够相互促进成长，彼此成就，共同为对方提供价值。投资什么都不如投资自己，攀附往往无用，有才之人自然而然会拥有等价值的社交人脉圈。
消遣娱乐
消遣其实是十分必要的，是紧张劳累时候的调和剂，但是娱乐有多种，一种是消遣的娱乐，另一种是能给自己有所加持的娱乐。运动1小时获得的快乐，和刷抖音1小时获得的快乐，时间上是一样的，但是收益却不同，尽量选择能正向加成的兴趣爱好，如果你在阅读和运动的时候享受到快乐，那就恭喜了，世界上有一部分人都感受不到阅读和运动的快乐，亦或是知道这个好，但需要刻意去做。真正喜欢的事我们根本用不着坚持，而是自然而然地享受其过程的。
当自己想明白这个道理之后，时间自然而然地就会被分配给能够为自己带来加持的部分。
形成这些价值观的原因，还是跟自己的经历和所处的环境有关。
我在想，如果我的家庭条件好一些，我大概率不会做出上面的选择，吃那些苦。
我在想，如果我早早地就有了女朋友或家庭，我的很多时间分配的选择都会受到制约。
我在想，如果我的家人生病需要我就近照顾，我可能就不会离开自己的父母去大城市奋斗。
我在想，如果我进入的是一个非常糟糕的小公司，公司的发展也没有那么好，我的工资可能涨得没那么快。
我在想，如果我的家境比较好，从小就跟商人家的孩子、公务员家庭的孩子一样耳濡目染，接受那种类型的教育，我一定不会做出上面的时间投入选择。且我大概率是留在父母身边，没有北漂的这段吃苦的岁月。
每个人的资源和禀赋都不一样，背后所承担的压力不一样，所以我只能做出上面的选择。然后，综合自己的经历和社会的正负反馈，去形成自己的价值观。
我的观点未必对，但这就是我当年的想法。
我甚至在想，如果让我自己再经历一回，我会不会做出同样的选择。
一个人进入负循环是一件很容易的事，而真正意义上进入正循环，依靠的是系统的、框架的力量。
如果想要获得一些东西，那么就要短暂地放弃一些东西。而短暂放弃的东西，是可以通过后续的各种方式弥补的。