购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

少点欲求,就会少一分焦虑

“贪者,恶之大也”“祸莫大于不知足”“非智之不足,非技之不胜,利令智昏,贪婪之心,才是天下祸机之所伏”。贪婪是人性的一大弱点。一般而言,贪婪心理的形成主要是由于错误的价值观念:社会是为自己而存在,天下之物皆为自己所有。这种人存在极端的个人主义思想,永远不会满足。他们得陇望蜀,有了票子想房子,有了房子想位子,从不会满足。于是,他们陷入无止境的欲求之中,一旦自己的欲求满足不了,就开始产生焦虑情绪,有何快乐可言?

不管你是在温室中成长,还是在困苦中挣扎,欲望都会存在于你的心中。欲望可以成为我们的信念,支撑我们渡过难关,但是欲望也像鸦片,容易上瘾。皮埃尔·布尔古说过:“人们常常听到这样一句话:‘是欲望毁了他。’然而,这往往是错误的。并不是欲望毁了人,而是无能、懒惰,或糊涂。”

有这样一个故事:

从前,一家兄弟三人。老大脑子不灵光,四十好几的人,还是光棍儿一条,整日里破衣烂衫,连一身像样的衣服都没有。有人问他:“你最大的心愿是什么?”他情不自禁地脱口而出:“要随我心,天天新衣。”

老二有个小康之家,衣食不缺,只是长相太丑,找了一个比他还难看的女人为妻。当问到他的心愿时,他迫不及待地说:“要随我心,天天娶亲。”

老三由于经营有方,再加上天资聪慧和好运连连,是远近闻名的富豪。当人们问他有什么心愿时,他毫不顾忌地说:“要随我心,挖一窨金。”

这只是个故事,但从中可以看出人的贪婪之心。“人心不足蛇吞象”,多么贴切的比喻。贪婪之心就像是一个恶魔,一旦附身,就会让人难以善终。仔细再想,其实我们又何尝不是如此呢?读过这个故事,我们都应该好好地反思一下:我们怎样才能摆脱贪婪之心呢?

1.警示自己

我们可以用前人的正反事例来警示自己。现实中的许多人,因为贪婪,以致身败名裂,留下千古骂名,到头来后悔莫及。我们应以前人的事例时刻警示自己,消除贪婪心理。

2.自我反思法

你可以拿出一张纸,然后在纸上连续20次用笔回答“我喜欢……”这个问题。回答时应不假思索,一口气回答完,限时20秒钟,全部写完后,逐一分析哪些欲望是合理的,哪些是过分的,这样就能明确贪婪的对象与范围,对造成贪婪心理的原因及其危害,自己做较深层的分析。

3.常保知足之心

人们常说知足常乐。“知足”,就不会心生邪念,而“常乐”也就能保持心理平衡了。

我们都是平凡的人,并不能真正做到摒弃功利,甚至连哲学家似乎也极不愿意摒弃人性的这一弱点。对功名的追求有积极的一面,但过于执着于此、孳衍成无限膨胀的欲望,则会使人性扭曲。我们若想获得快乐,就要学会少要求一点,只要经常修剪自己的欲望,少点欲求,就会少一分焦虑! F6FFhS6Wj936wzMs0reRqGj+xvMX3AGhFBFlfbz6AWwhLqcXysVe0doag+9dYfwP

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×