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曾经有这样一个小男孩，他的脾气特别不好，总是因为一些小事情乱发脾气，面对这样的情况，他的爸爸感到很担心，于是决定帮他改掉这个坏习惯。有一天，爸爸送给小男孩一袋钉子，如果哪次想跟人吵闹或发火的时候记得在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了三十多根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。
爸爸听后笑着表扬儿子的进步，并且告诉他如果今后哪一天没有发火吵架的话那就把钉子拔掉一根。随着时间一天天过去，终于小男孩把篱笆上的钉子全部都拔掉了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好。可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他的心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样，永远无法复原。”
其实，我们应该能感受到，在愤怒的情绪下我们无法感觉到生活的幸福美好。生活中不如意的事情很多，我们要做的就是排除烦忧，回归好心情。正如故事中的小男孩，如果他能把心放宽一点，遇事不要总是发脾气，那么他的心情就不会那么糟糕。听从爸爸的劝告，他很好地学会了控制自己的情绪，转移了注意力，最后也明白了坏脾气的危害。其实，心宽一点，不仅能克制自己的坏脾气，也能防止对他人造成言语伤害。从此刻开始，希望我们每一个人能很好地控制情绪，让自己做得更好。
宽容是一件很难做到的事。就好像咽下了药片，明知道药物对身体有好处，吞咽的时候还是会觉得很痛苦，而且常常会被呛到。游泳的时候，如果我想锻炼手臂，我就不用腿部的力量，而只用手划，我照样能游到对岸，但是却要为之付出多得多的努力。当你心中充满了委屈和气愤，你的生活仍将继续，然而，你却受到了精神的拖累，这样你将无法再顺利如意。拒绝宽容就好像不用腿而只用手游泳一样困难费力。
唐代的任迪筒考中进士后，在天德军使李景略那里任判官。有一天，李景略在军中宴请宾客，结果任迪简因故迟到，按照规矩应该被罚饮一大杯酒。可侍吏在倒酒时，不小心将醋当成了酒，给任迪简满满倒了一大杯。任迪简刚放到嘴边，已经尝出是醋了，但想到李景略平常严厉苛刻，如果让他知道此事，那个倒错酒的侍吏肯定性命难保，于是便忍酸硬是把那一大杯醋全喝了下去，帮助那个侍吏掩盖了过错。之后，他又找借口说这酒太淡了，请求李景略另换了酒。任迪简回家后，马上就病倒了，咳血不止，但仍没有把此事外传出去。后来军中将士不知怎么知道了，都被感动得流泪，李景略也深受感动，便没有去责罚那位侍吏。在李景略去世后，将士们纷纷请求让任迪简为主帅，德宗听说了此事，授任他为丰州刺史、天德军使，后升任御史大夫、散骑常侍，直至工部侍郎，追赠刑部尚书。后人崇敬他那与人为善的美德，誉之为“呷醋节帅”，《唐书》把他列为良吏作传。
宽以待人这种高尚的品格成就了任迪简，也让他得到了军中上下的尊重与赞美。在他人犯错的时刻他没有选择惩罚而是用宽恕来化解矛盾，这是一种多么高尚的境界啊！谁都免不了会有各种过错和失误，面对他人的过失，我们要以宽广的胸襟去理解、宽恕。发怒伤身，也伤感情。
心宽一点，怒才能少一点。我们要懂得处理自己的小心情，不要让愤怒侵袭自己和身边的人。
在世上生存，会遇到各种各样的人，也免不了会出现矛盾，产生不愉快的事。一旦遇到这种情况，如果让矛盾激化，那就会破坏自己的人际关系，或是阻碍发展前程。因此，最好的解决办法就是包容彼此，化干戈为玉帛。