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对于一个喜欢生活在清洁和有条有理的环境中的人而言，定期整理家务、清洁衣柜是必须的事情。一个淡定从容地享受生活的女人，总不愿意从杂乱无章的衣柜中随便找到当天要穿的衣服，而且它们还皱皱巴巴的。因此，如果你真的想要了解一个女人，不必看她出现在公众面前时的衣着是否光鲜亮丽，妆容是否精致完美，你只需要找机会看看她的衣柜，就能对她的为人进行一定深度的了解。
那么，在我们整理衣柜的同时，我们是否意识到情绪也需要整理呢？因为各种各样的事情产生的各种杂乱无章的情绪，也是我们畅享生活的天敌。如果你的应变能力不够强，还很可能在事情突发的时候导致手足无措，所有事情更加变得一团乱麻。情绪，是思想的表现，思想主宰着我们的命运，影响着我们的生活。可以说，每个人要想拥有成功的一生，最重要的问题就是选择和坚持正确的思想。假如我们能够做到这一点，我们的人生就会更容易得到成功，也更容易让我们满意。假如我们总是悲观绝望，所思所想都是让人泄气的事情，那么我们就会陷入莫名其妙的悲伤之中，甚至为此焦虑不安；假如我们的所思所想总是让人亢奋昂扬，那么我们总能够感受到喜悦和兴奋，生活也会因此而变得积极乐观，带给我们满心愉悦。这就是思想的魔力，它几乎是我们生活的基础。当然，这么说并不意味着我们每个人都要随时保持乐观的态度对待生活。毕竟，生命总是带给我们意外的惊喜，也总是突然让吓从天而降，甚至安排我们接受灾难的磨砺。悲伤哭泣是难免的，我们当然有哭泣的权利，但是我们应该积极。这一点是不可改变的。如果能够做到定期整理情绪，把那些消极负面的情绪清除出去，让我们不管面对好事还是坏事，都能冷静接受，都能永不放弃，那么我们就是无法战胜的，即使命运也要臣服于我们。
对于琳达而言，有一段时期，她的生活简直太糟糕了。原本，琳达是个精致的女人，非常崇尚精致的生活。她不允许自己的生活一团杂乱，缺乏情趣，因此凡事都喜欢未雨绸缪，安排得井井有条。但是由于琳达的事情实在太多了，简直分身乏术，也没有时间和精力再去收拾家和收拾自己。
首先，琳达单位接了一个很大的项目，琳达是原定的项目负责人，这意味着她要忙碌至少三个月。如果仅仅是工作上的事情，琳达还是可以应付的。但是，琳达的婆婆突然生病住院，需要做心脏支架手术。紧接着，琳达的爸爸因为突发脑溢血，正在医院的ICU里特别看护，每天都要一万多元的抢救费。接着，琳达的妈妈因为急急忙忙地赶往医院，也摔伤了腿，整条腿都打上了石膏。偏偏此时此刻，琳达的老公已经被派往南非一年了，根本不可能回来帮忙。为此，琳达简直忙得焦头烂额，在医院里送饭都送不过来。此时此刻，她想：哪怕她和老公任何一个人有个兄弟姐妹也好啊！琳达简直想要哭出来，她无力承担这一切，又不愿意放弃工作。在一个仓皇失措的午后，琳达拿出一张纸，写下了自己面对的诸多困难。最终，她把这些麻烦事都安排好了，也整理好了自己的情绪，擦干眼泪，开始像个女强人一样去安排这一切。
婆婆的心脏支架手术很快就能完成，术后只需要卧床静养几天，因此琳达花钱给婆婆雇了一个护工，全天候二十四小时照顾婆婆；爸爸的脑溢血是需要长期照顾的，恰巧琳达的大姨和大姨夫在农村赋闲，因而琳达把大姨夫请来照顾行动不便的爸爸，又让大姨负责照顾腿上打着石膏的妈妈；琳达还把孩子暂时寄宿在学校里，吃住都在学校里，也省去了接送的麻烦。最后，琳达照常努力工作，每天一下班就赶回家给吃了一天医院里大食堂的亲人们做好饭，分别装好，送到医院。有的夜晚，她还会替换大姨和姨夫回家休息，洗澡。这么做完之后，琳达再也不觉得心乱如麻了，反而有种如释重负的成就感。远在万里之外的丈夫听到琳达对这一切事情的合理安排，不由得连声夸赞。
琳达如果没有及时整理自己的情绪，安排好这些茫无头绪的事情，也许很快就会被焦虑压垮，甚至自己也因为身体和精神的双重疲劳倒下了。幸好，她悲伤之余还保持着清醒和理智，因而很快就做出各项合理安排，由此也帮助自己恢复了轻松和镇定。现在的琳达，虽然比平时更加忙碌了，但每一个亲人都得到了最佳的照顾。而且，她依然能够从事自己喜爱的工作，并没有放弃任何重要的东西。试想一下，琳达处理和安排这些事情的过程，是不是就像我们平时分门别类地收拾衣柜呢！看着一片清爽、每个物品都摆放在合理位置的衣柜，你也一定觉得神清气爽吧！
一个人是否快乐，并不在于他拥有多少，而在于他能否合理安排生活，并且掌控自己的情绪。当一切都有条不紊地进行时，你的生活就是成功的，更是幸福的。很多情况下，情绪受到行动的影响超乎我们的想象，因而如果你想平复情绪，就不要任由事情杂乱无章地发展。当你把很多面对的难题都分别处理好，你的情绪也会随之变得清净和愉悦。
情绪需要管理，这听起来简直不可思议。但是，当你把自己的生活整理好，你的情绪也会各归其位，帮助你重新找到生活的快乐和乐趣。需要注意的是，对未来的莫名担忧和恐惧也是情绪紊乱的根源。所谓活在当下，就是让我们把更多的关注点集中于今天，这样才能心无旁骛地过好每一个今天。