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书名：休息休息：60秒恢复精力的深度休息法
作者：【美国】Matthew Edlund（马修·埃德伦德）
出版社：电子工业出版社
出版时间：2023-10-01
ISBN：9787121462788
本书由电子工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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作者简介
马修·埃德伦德医学博士 （Matthew Edlundl , M.D.）休息、生物钟、睡眠领域的获奖专家。他为《赫芬顿邮报》（Huffington Post）以及《今日心理学》（ Psychology Today）撰稿，曾受邀在美国全国广播公司（NBC）、哥伦比亚广播公司（CBS）、微软全国广播公司（MSNBC），以及福克斯广播电台（FOX）的新闻中接受采访。埃德伦德医生也曾在《奥普拉杂志》（O, TheOprah Magazine）、《预防》（ Prevention）杂志、《塑身》（Shape）杂志等百余种期刊和报纸上发表过具有独特观点的文章。