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中环的中建大厦，是香港名医汇集地，奇难杂症都可找上门。多数的毛病都是一拖甚久，医生看个不停，病人复诊了又复诊。
到了这个岁数总是有些大小毛病，每周去一两次。曾经向倪匡兄要一对对子，说过往我们徘徊的是尖东的夜总会，而今却流连于中建大厦。倪匡兄要我让他想一想，他没耐性，先溜了，不知其他好友有否好建议？
还早，驱车去IFC（International Finance Centre，香港国际金融中心）的city'super（超·生活百货超市），医生说我的红细胞不够，在我的肚皮上补了一针，好在肉厚，不觉痛。续而吩咐我多吃肉，就找肉去。
这家的肉类最新鲜，尤其是刚开门时。那一片片粉红色的牛羊，生吃也没问题。最多的是从澳大利亚空运来的羊肉，但很难控制烹饪温度，超过五秒钟即变硬，得咬个半天。还是苏格兰的羊嫩，看到来自设得兰群岛的羊鞍，名字特别亲切，这是苏美璐居住的群岛，没见她的每周的插图甚久，非常怀念。
洋人吃羊肉时要配上薄荷啫喱（mint jelly），非常甜，搽上，变成甜品。不喜欢的话可以薄荷酱（mint sauce）代之。但还是只撒点盐好吃。
半夜起身吃的多是面类，做起来需时，不如买些用葡萄干和车厘子做的饼干，不是太硬的那种，不必煮即刻能吃。口渴，大喝茶，又睡不着了。
最近中了龙井的毒，好友从杭州寄来的，没喝过好龙井，是不知道它能上瘾的，从前一收到，先送给倪匡兄，自己只喝普洱。当今知其味，唯有慢慢独自欣赏了。
