现在市面上有很多减肥机构,指导顾客进行所谓的“快速瘦身”计划,配置“减肥餐”,很多人能在短期内达到效果,但难以长久保持。不管是减肥还是维持正常体重,膳食都应遵循营养原则,保证充足的能量和营养素摄入,不能为了身材牺牲健康。
本次课的主要任务是学习营养食谱编制的基本原则,不管是为何种人群配餐,膳食需求如何变化,都应把握好基本原则,编制出合理、美味的膳食。 my9xtntauwRr1WD20LJTHKXv9Nq3PCtI+m0KeiGv+LsbmJERyVprxaHSzRKHORui