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第三节
如何遇见更好的自己?

一、案例导入

大西洋来的飓风郭明晓

2008年11月,我到成都参加“新教育儿童阶梯阅读”活动。那次活动,在能容纳三千多人的成都空军礼堂里举行,座无虚席。对三年来没外出学习的我来说,这样的阵势和内容让我感到震撼。无论是名师执教的公开课、接地气的讲座,还是大家津津乐道的诗歌、书籍,我竟然都没有读过!在绝望与沮丧中,我熬到了活动结束,也是在这个过程中,我突然明白:我的困惑,源于自身阅读积累的浅薄与教学努力不够。

我相信我可以改变!

2009年3月23日,我在新教育的“教育在线”论坛建立了班级主题帖,第一次走进了新教育,承诺“过一种幸福完整的教育生活”。我更新了自己的网名“大西洋来的飓风”的注解:希望用飓风一般的威力扫除生命中所有陈旧的东西,扫除教育教学中所有陈旧的观点,让自己不断更新教育观念,不断成长,追求幸福完整的教育生活。

阅读教育经典,让我的课堂、家校联系及“师带徒”的方式也在悄然发生改变。阅读心理学,让我站在孩子的角度来理解孩子。阅读哲学,让我不断地思考人生的意义。我知道了自己的天命就在教室里。阅读科学,让我从人体结构来理解孩子的行为。

共读课程是我在继开展晨诵课程后坚持做了近六年的课程。六年来,我们从讲绘本故事开始,到讲格林童话故事,到班级共读,到挑战海量阅读,再到主题探讨式阅读。我们不仅积累了丰厚的知识,更重要的是我们由此热爱阅读,用名著点亮了心灯。

要不断地提升专业素养,除了阅读,还要进行反思性的专业写作。我的专业写作从五方面进行:坚持写教育教学案例反思分析;给父母们“贩卖”自己读到的理论;每读完一部经典著作,都努力写一篇总结性论文;在写课程总结中综合运用教育学理论;坚持写文本解读。

共写共同生活。我们共写日记与班级日志,共写诗歌,共写书信,共写生命叙事。共写也成了我们师生共同生活的一种方式。

我在带领学生共读《特别的女生撒哈拉》时,随着共读讨论怎样让自己成为生活的主角,怎样让自己不断地变化成长。我真正体会到“教学相长”这四个字的魅力,我突然明白:追求自己的理想,追求自己的生命价值是没有时间期限的。就这样,临近退休的我,真正快乐起来,真我又强大起来。我在继续完成班级晨诵、共读、生命叙事剧课程后,开始专注于指导年轻老师开展新教育课程。

二、原理与分析

从郭老师的案例中,我们可以看到一个老师临近退休,职业生涯功成名就,也有点职业倦怠,然而,在遇见新教育后,重新焕发青春的光彩。在50岁,她醒悟教师的天命在教室,退休不是生涯的终点,而是生命的转折点,因此不断自我改变,自我突破,自我超越,在行动中享受和强大真我,从优秀走向卓越,遇见更好的自己。

(一)自我意象心理学

自我意象心理学认为,一个人对自我的观念、自我期望或自我意象,会潜移默化地影响人的行为和结果。他人对一个人的期望,也能够改变一个人的行为和结果。经典的研究有“罗森塔尔效应”。

罗森塔尔等进行了一项有趣的研究。在学期开始时,他们给儿童进行智力测试,在每个班级中随机选择儿童并称其为“智力成熟者”。“我们告诉每个老师这些学生的名字,并解释根据他们的测验分数,这些学生能够在未来一年里取得显著的进步。事实上,这些实验组儿童和控制组儿童之间的差异仅仅是在教师的心里。”8个月后,他们发现在IQ分数上的“成熟者”与其他人相比取得了更大的进步。在这项研究及其他许多研究的基础上,罗森塔尔对此现象给出了四种解释。那些受诱导而对他们的学生产生良好期望的人们可能会:给他们的“特殊”学生创造一种更温暖的社会情绪心境(气氛);给予这些学生更多成绩反馈(反馈);教这些特殊学生更多、更难的东西(输入);给他们的特殊学生更多回答或提问的机会(输出)。

从郭老师的成长案例和心理学原理可以感受到,一个人要成长突破,内在对自我的观念和期许是多么重要!郭老师说:“我相信我可以改变!”自我期望成为“大西洋来的飓风”,追求幸福完整的教育生活,开启了一系列的行动和改变,结果就成了新教育完美教室的缔造者、榜样老师、2017年度人物,而且培养了很多学生和种子老师。

(二)自我效能理论

班杜拉提出自我效能,指人们对自己有能力去实现特定领域行为目标的信念,简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念,即“我能行”。班杜拉认为:这样的信念调节人们选择干什么;在他们所从事的事业中投入多少努力;在面对困难和失败时,他们能坚持多久;他们的思想模式是自我抑制的或是自我提高的;在应付困难情景时,他们经受多大压力和沮丧以及从逆境恢复的活力。

班杜拉总结众多研究发现,构建自我效能主要有四个来源:直接经验,替代经验,言语说服,身心状态。

直接经验:郭老师从多年教书育人中获得经验成为优秀教师,以及在新教育的实践中,充分感受到学生、种子教师和自己一起教学相长,积累了丰富的直接经验,强化了自我效能。

替代经验:结缘新教育后,郭老师参加网师学习,开始阅读经典,看到常丽华等榜样老师,自己大胆实践,这也让郭老师觉得,她们能行,我也能行!

言语说服:郭老师听了很多新教育课程、讲座,参加新教育年会,不断有新的教育理念和行动方案,还有新教育实验发起人朱永新教授的鼓励……,这也给了郭老师很大的信心和动力。

身心状态:郭老师为了强身健体,坚持冬泳近十年,多次横渡金沙江。遇见新教育,找到生命的意义,过上一种幸福完整的教育生活,虽然身体辛苦,但心情开心喜悦,焕发出第二青春。

(三)NLP逻辑层次

NLP逻辑层次由格雷戈里·贝特森(Gregory Bateson)和罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)提出(见下页图)。

图2 NLP逻辑层次

1.环境(Environment):时、地、人、事、物等。“我生活在一个什么样的环境里?”

2.行为(Behavior):做什么?“我每天都在忙什么?”

3.能力(Capability):怎么做?“我擅长什么?”

4.信念、价值观、规则(Beliefs,Values,Rules,简称BVR):为什么?信念,就是我相信什么。价值观,就是我追寻什么,即正向价值观;我逃避什么,即离向价值观。规则,就是发生什么,就让我感受到我的正向价值观,或离向价值观。

5.身份(Identity):我是谁?“我是一个什么样的人?”

6.精神(Spirituality):我与世界的关系。“我能为这个世界贡献什么?我的人生使命和意义是什么?”

人在朝着自己的梦想努力时,需要自我改变突破,如何改变呢?NLP逻辑层次给了我们一个参考框架,即同一层次去改变比较困难,需要上到上一个层次、上上一个层次。比如,要改变你的工作或生活环境,就需要调整你的行为;要改变行为,就需要提升自己的能力;一个人愿不愿意去学,取决于内在的信念、价值观和规则;价值观又取决于一个人的人生定位,期望做一个什么样的人;而定位又来自一个人想明白自己的人生意义。如果精神改变,定位改变,价值观优先改变,能力改变,行为改变,最后也可以改变环境。这是一个系统螺旋上升的过程。如图2中两边的箭头示意。

由郭老师自我改变的案例,也可以看到此原理的轨迹。

三、对策与建议

(一)拓展生命的长宽高,书写自己的生命传奇

肉身的诞生,是生命的自然事实;交往关系的存在,则是生命的社会事实;自我意识的觉醒,是生命的精神事实。人的生命有三个向度:自然生命、社会生命和精神生命。

人的成长,或者说教育的意义,就是拓展生命的长宽高。集自然生命之长、社会生命之宽、精神生命之高,才能够形成一个立体的人。

生命因独特而弥足珍贵。生命因自主而积极发展。生命因超越而幸福完整。每个老师在拓展生命的长宽高的过程中,肯定不是一帆风顺的,必然遭遇挑战和困惑、反思和探索、成长和收获,一方面用心和行书写自己生命的过程和体验,另一方面用文字记录生命的感悟和价值,这就是在书写自己的生命传奇。

郭老师的生命成长和她出版的《各就各位准备飞》《我是大西洋来的飓风:一个新教育教师的生命叙事》《教师的天命在教室》,就是她的生命传奇。

(二)专业阅读、专业写作、专业发展共同体

专业阅读是一种吸纳,专业写作是一种梳理表达,专业发展共同体是一种境域能量。专业阅读是站在大师的肩膀上前行,专业写作是站在自己的肩膀上攀升,专业发展共同体则是站在集体的肩膀上飞翔。

专业阅读。为什么读?朱永新老师提出:“一个人的精神发育史就是他的阅读史;一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平;一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育;一个书香充盈的城市才会是一个美丽的城市;共读共写共同生活;改变,从阅读开始。”读什么?强调根本书籍,那些奠定师道精神、专业思维、学术方法、生命气质根基的经典书籍。读者可参考《造就中国人:阅读与国民教育》,其中有教师阅读书目100本。如何读?知性阅读,带有咀嚼性质的研读,让老师提升从根本出发思考和解决当下问题的能力。

专业写作。在专业阅读的基础上,有效地对经验进行反思,从碎片中提取有意义的东西,并加以理解洞察和融会贯通,就像把散落的珍珠串成美丽的项链。专业写作需要注意以下特点:强调理解与反思,反对表现主义;强调与实践相关联;强调客观呈现,反对追求修辞;主张师生共写随笔;注重案例研究。

专业发展共同体。孔子早就讲过“独学而无友,则孤陋而寡闻”“三人行,必有我师”的道理。一个渴望成长的老师,如果孤军奋战,受制于个人的思维定势和理论功底,难以看清问题的本质和突破思维的定势,则事倍功半。所以需要借助专业发展共同体,对话交流,头脑风暴,榜样引领,共同进步,事半功倍。

从郭老师自身的成长和她对种子老师的培养,可以看到“三专模式”的科学性、可行性和有效性。

(三)人生是一场修行,遇见更好的自己

人生是一场修行,春夏秋冬,各种风景,人来人往,喜怒哀乐。作为老师,也是现实中的人,面对自己和家人、学生和家长、领导和同事,也会有矛盾冲突和上下起伏,如何应对呢?

21世纪以来,积极心理学兴起,其有些理论和方法,也借鉴了佛学的智慧,如正念等。这里分享一个达摩祖师的智慧。弟子问达摩:“如何才能变成一个自己愉快,也带给别人快乐的人?”达摩笑答:“有四种境界,你可体会其中妙趣。首先,要把自己当成别人,此是‘无我’;再之,要把别人当成自己,这是‘慈悲’;而后,要把别人当成别人,此是‘智慧’;最后,要把自己当成自己,这是‘自在’。”

以不够上进的学生为例,“无我”,就是老师要走近学生,带着无私的爱,去了解他的成长经历、家庭情况、个人梦想、优缺点等,看看前因后果是什么,想想如何能帮到他。“慈悲”,就是把他当成自己的孩子一样,担当他的苦难,如果是离异家庭,给他更多的关心和爱,或更多的时间补习指导。“智慧”,就是你可能费了九牛二虎之力,对方不领情、不珍惜、不进步,那就暂时放下,放下不是放弃,允许他保持现在的样子,做他自己,也许机缘不到,也许自己功力方法不够,要等待他的成长,同时自己去探索有没有更好的方法和契机。“自在”,就是要不伤心,自己做自己,做自己应该做的工作,过自己的生活等。对学生如此,对生命中其他重要的人也是一样。

自强不息,厚德载物,遇见更好的自己。从优秀到卓越,“我”到“我们”,让更多的人遇见更好的自己。 3/vT1Yg+vBquvl6TNxp9SI228wKXvwXMHN36dGco1/asRilrkZ706XHH7Xv8IhLi

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