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我写这本书只想解决真正的问题，所以在每一章开始前，我会先写清楚这一章要解决的阅读痛点。如果大家正在被这些问题绊住，请细读并实践新的方法论；如果大家完全没有这些困扰，可以略读或直接跳过这一章。做读书笔记要解决的痛点包括以下三个。
记不住、忘得快的具体表现为：读了后面，忘了前面；刚读完，脑子里只剩下一团模糊的印象，过段时间更是什么也想不起来；重新翻开这本书，感觉特别陌生，仿佛不曾读过。有些读者为了对抗遗忘，“一步三回头”，不仅大大拖慢了速度，而且大部分内容还是会悄无声息地淡出记忆。很多读者始终没有找到可靠的、能提升阅读留存率的记忆方法。
很多人读完书，经常处于一种好像有收获，但又支支吾吾说不出来的状态，无法确定记住了多少，是否内化，将来能否调用，更无法确定知识是否转化为能力、见识、思考力和洞察力，所以读得再多、再快，也感到很心虚。常言道，书籍是人类进步的阶梯，如果大家一直感觉不到进步和成长，得不到正反馈，当然会有一种做无用功的感觉。这才是很多人没办法坚持阅读的最根本原因，而非通常认为的不自律。
从小老师就教我们“好记性，不如烂笔头”，很多人想到了用读书笔记来改善记不住、忘得快和获得感低的问题，但低效的读书笔记是让人绝望的。多数人做读书笔记还是沿袭小学阶段抄好词、好句和好段的思路，最多加一点小感悟。但这样做笔记会出现：抄写、整理麻烦、耗时；笔记碎片化、脱离上下文；管理困难、调用困难；高投入、低回报等问题。基于此，大家一定要学会做高效的读书笔记。