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Chapter 2
产后0~6个月的享“瘦”计划

女人由于在孕期摄取的营养丰富而出现分娩后身材臃肿,属于正常现象,不用过分介意。产后是重塑美丽身材和崭新形象的大好时机,重要的是要找对方法。

特别定制的6个月瘦身计划,通过合理的饮食、科学的运动以及生活细节的自我调理,引导产后妈妈一步步恢复窈窕身材,重拾对美的自信! yaYlwwrQtMPoJukPKk5jT8SIZk+m5AWzlFDN9p415/FQSXx19+4T5w4iTwv5E3vN

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