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妊娠不足28周，胎宝宝的体重不足1千克而中断妊娠的，就称为流产，分为早期流产和晚期流产两种。早期流产发生在孕12周之前，比较常见，约占到了全部流产的80%。晚期流产发生在孕12周之后，约占全部流产的20%。
流产的征兆是什么？
阴道出血： 阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。阴道出血还伴随着腹痛，尤其需要注意。
疼痛： 骨盆、腹部或者下背可能会有持续的疼痛感，当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后开始感到疼痛。
阴道血块： 阴道排出血块或者浅灰色的组织。
怀孕的前3个月是胎儿形成的关键期，同时也是胎儿最不稳定的一个时期。这一时期，胎宝宝和母体的连接还不是很紧密，因此孕妈妈要注意运动的强度，避免不当外力导致流产。孕早期的运动不能按照孕前的运动节奏和模式进行，要以“慢”为主，尽可能让身体处于舒缓的状态。
同时，即使是适合孕早期进行的运动，孕妈妈也要根据自己的身体情况量力而行。是否有运动基础、孕周大小、妊娠反应强弱都可能影响运动效果，别人能做的运动未必自己就做得舒适，所以不用攀比，自己感觉舒适的状态才是可取的。
马大夫告诉你
自然流产是每个孕妈妈都不愿面对的，但换个角度看，这也是人体对异常胚胎的一种自然淘汰。大部分的早期流产是因染色体有问题导致的，这样的胚胎即便存活下来也可能是畸形的或者不健康的。排除染色体问题，有流产征兆的孕妈妈经过休息和治疗可以继续妊娠。因此孕妈妈要正确看待流产。