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究竟谁是无老师？无老师是托福界有名的老师，对真题研究深入，对考生了解清楚。究竟谁是无老师？无老师是一群托福精英，他们对语言有着狂热的爱好，对培训有着丰富的经验。那么究竟谁是无老师？无老师是一个心愿，希望考生能够培养出良好的学习习惯，不仅能在考试中取得高分，而且能因这种优秀的习惯受益终生。无老师的资料是非常好的，比如《7天搞定托福词汇》、《7小时搞定托福听力单词》和这本《7天搞定托福听力》。
韩刚老师曾是外交部新闻司同传，听力笔记符号培训创始人，B2A英语学习法开创者，口笔译培训名师。以简洁清楚的笔记培训，造福了数十万考生。以扎实的中英文表达，培养了90%以上的翻译考试学生。
7天的概念不是凭空诞生的，而是基于无老师对于心理学研究和考生复习特点的综合把握。按照心理学研究成果，“背单词”“练听力”如果能坚持重复21天以上，你就会形成习惯；如果能坚持重复90天以上，你就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。在这21天里，第一阶段，也就是最开始的1~7天是关键时期。在此阶段，大脑通过“编码”熟悉训练方法。此阶段你需要十分刻意提醒自己加强理解，要克服心理压力和时间考验。如果能够坚持度过此阶段，重复和巩固前面的训练效果，在第二阶段，也就是第8~21天里，背单词也罢，练听力也罢，已经不会很痛苦，但是一不留意，你还会回复到从前，会有少量遗忘或者训练不准确现象。因此，你还需要刻意提醒自己要努力。到了第三阶段，也就是第22~90天，你一般会爱上背单词、爱上练习听力，形成了习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。本书定义为“7天”，旨在告诉考生：如果你只有7天的时间背单词或者练听力，那么你所遵循的训练方法，就是现代中国托福听力培训精华；如果你能将此书重复3遍，书中的方法就会牢记不忘；如果你能坚持用此书长期背单词、练听力，就会养成良好而稳定的学习习惯，热爱英语听力。
本书的托福培训理念，经过无老师十数年教学实践检验，具有训练指导作用；书中的词汇按照词频归纳，是词汇中的精华；书中的笔记符号，系韩刚老师多年探索总结，是考生可以信赖的训练方法。
声音文件是一种辅助记忆的工具。本书附赠音频，可以登录无老师公众号索取。对于无老师和韩刚老师，你可以咨询、群聊或者微博互动。如果你确实希望取得托福高分，无老师是你最可以信赖的坚强后盾，韩刚老师是你语言基础的保障。
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