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在美国有大约43%的婚姻走到了分居或离婚的阶段。需要正视的是，大多数人一生中都至少会经历一次失恋。作为演说家和哀伤咨询师，埃丽奥特深知许多人无法成功地摆脱分手的痛苦，这很可能会成为其生活与职业发展的羁绊。她从亲身经历与实践案例出发，针对那些在前任门前徘徊或沉溺于自责中的人提出了非常切实可行的建议。她倡导“快速戒瘾”和全面的“断联”原则，同时又考虑到可能有共同好友、相同工作场所的现实情况，还提出了帮助孩子面对父母离婚的法则。一段关系结束在很大程度上就像一个心爱的人离去，埃丽奥特带我们重新审视了哀伤的过程与处理哀伤的重要性。虽然对哀伤进行自我反思并不能保证一切都会变成你所期待的样子，但你会从中获得长足的进步、内在的平静、清晰的意识，成就更有力的自我。
出版人新闻网
埃丽奥特的这本书可谓是雪中送炭，任何人都可以借此度过心碎期，并从中汲取力量。作者抱持着同理心娓娓道来，给出了切实可行的引导，读罢顿觉心扉被打开，整个人都可以整装待发了。书里的工具是无价之宝，对追求卓越的感召是如此振奋人心，这使本书在浩如烟海的自我成长图书里能够脱颖而出。
蜷缩着品好书网
本书的每一步想必都是经过作者精心编写的，其中凝结着作者的心路历程、专业修为，以及作为哀伤咨询师的积淀。
本周前言
本书明确指出人们在分手的开始阶段容易陷入的误区，进一步说明了该怎样避免这些误区。埃丽奥特向我们呈现了怎样借助痛苦成长，重新审视自己的目标，进而创造更健康的生活。
书评
这本书对于分手后重寻自我的人很有效，放在任意一家普通图书馆都会受到借阅者的追捧。
中西部书评
我们认为，值得把这本书推荐给所有正在寻找更多理由来让自己拥抱健康生活的人。
中西部书评
这本书是学习如何结束一段关系的绝佳选择，它不仅有助于人们处理关系结束的阵痛，还能够引导人们穿越分手的哀伤，借此成长为一个更强大、更美好的人。书中的话题，如面对分手迷思（我需要做个了结）和设定边界（怎样避免重蹈覆辙）让人眼前一亮，与全书整体的基调、风格很一致。强烈推荐！
美国原创内容生活网站（纽约时报集团旗下网站）
这是一本经过深思熟虑的好书，对如何应对分手居然分析得如此透彻、到位。作者在第6章和第8章中谈到的话题，恰恰是很多这类图书所忽视的部分。第3章讲述的解脱的第一要务是所有失恋后受到重大打击的人都不容错过的。最突出的是，作者提出了人们在分手后“需要做个了结”的说法。每一章都经过精心设计，同时附有切实可行的具体指导。作者的笔调温暖而亲和，让人丝毫感觉不到她有任何评判或优越感。
美国原创内容生活网站（纽约时报集团旗下网站）
针对如何度过分手后被孤独与寂寥填满的抑郁期，这本实用的书给出了有用的建议。如果你请不起一位私人治疗师，该书会有效地帮你拿回生活的主导权，而不是被悲伤的情绪淹没。
美国爱情交友网
本书的与众不同之处在于作者也曾遭受同样的心痛。如果你正想要摆脱婚姻失败或关系破裂带来的伤痛，那么这本书你非读不可，它会帮助你穿越痛苦与折磨。本书给那些痛苦中的人带来了希望。它展现了你要怎样把这段经历转化成财富，并借此改变你的人生。
中西部书评
如果你正在分手恢复期，那就翻翻这本书吧。
堪萨斯城明星报
从关系破裂后的挫败到心烦意乱，再到勇敢应对与疗愈，埃丽奥特在心碎的四面夹击中找到了出路。这本书会让你看到一个晶莹剔透的美好未来。
书呆子评论
其实分手是改变人生的很好契机，而本书告诉你要如何把握这个契机。本书可以作为一本行动指南，让你摆脱上一段关系的阴影，拿回属于自己的能量。读了书里的情感故事与应对策略，你会备受鼓舞，它将协助你走出失恋，找回自信，敞开自我，追寻真爱。有了这本书，你的确可以做到。
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