我曾因抑郁症而跑步,并通过跑步对抑郁症进行了有效控制。和作者乐炎一样,我希望把有效的治疗抑郁症的方法分享出来,让大家开始正视并积极应对抑郁症带来的苦楚。在人生这场长跑中,跑得越慢,才能跑得越远。
——毛大庆,优客工场创始人兼董事长、优享创智创始人兼董事长
《给心情涂上颜色》是一部特别的小说,它特别体贴那些陷入消极情绪的读者。人被负面情绪困住时,往往很难阅读复杂内容,甚至动都不想动一下,就像一台CPU过载的计算机。而这本书只是讲述了一个简单且温情的故事,不烧脑、不劳神,却能为你的心情涂上温柔的颜色,帮助你重新找回内心的宁静。
——黄菡,前《非诚勿扰》嘉宾主持、社会心理学博士
很多人常说“喜剧的内核是悲剧”,这只是在作品层面上。其实,在生活中,不少喜剧演员也曾身陷抑郁的泥潭。从金·凯瑞到罗宾·威廉姆斯,那些带给人们欢乐的笑脸下,都藏着一个破碎的灵魂。希望这本书能够唤起更多人对抑郁情绪的关注,虽然表现形式大相径庭,但它和我们的相声一样,都在努力给人们的心情涂上快乐的颜色。
——高晓攀,演员、相声演员、导演
我很高兴能读到这样一本关于抑郁症的书。没有晦涩的文字和概念,却在字里行间让人感受到了治愈的力量,学习到了治疗抑郁症的方法。
——蒋方舟,中国青年作家
乐炎的初衷是帮助所有患者摆脱抑郁症的病耻感,鼓励和她有相同经历的患者积极配合治疗。她希望自己能成为带你走出黑暗的引路人,带你感受生命的五彩斑斓。
——路彬彬,《名人堂》节目出品人、资深主持人、制作人、彬彬帮创始人