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如对当时的宗教文化区域作大致分类，燕山以南的汉族聚居区虽然也有佛教、道教的流行，但占主导地位的是儒家文化，可算是儒家文化区。后来的金朝亦是如此。辽朝和西夏是佛教和儒家的混合文化区。回鹘、吐蕃和大理是佛教文化区，尽管其教派并不相同。喀喇汗国则是伊斯兰教文化区。
在辽宋西夏金代的中国，宗教仍以佛教为主，道教只居次要地位。各政权下的佛教、道教都有不同教派，并且出现了一些新教派。大致在喀喇汗国灭于阗后，伊斯兰教正式在今新疆南部扎根。此外，以天地、山川、鬼神等崇拜为特征的祠庙也十分兴盛。
在此期间，中国人风俗的变化主要有四项。一是居室从席地跪坐转变为垂足而坐，引起礼仪和家具等的一系列变化，结果是中国变革了唐俗，而日本反而保留了唐俗。睡炕在北方开始逐渐普及。二是衣料开始了用棉制品取代传统的丝麻制品的漫长过程。三是石炭被大量开发作为民用燃料。四是汉文的口语化，以及标准语开始由洛阳话向今北京话的漫长转变。