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看一个人的情绪是否可控，不仅要看ta怎样对待身份、地位比自己高的人，也要看ta怎么对待和自己旗鼓相当的人，更要看ta怎样与不如自己的人相处。
心理学上有个名词，叫作“踢猫效应”，说的是坏情绪的传染，一般由地位高的人传染给地位低的人，由强者传给弱者，一环扣一环，无处发泄的最弱小的那一个便成了最终的牺牲品。
这不难理解，比如在一家公司里，中层被高层骂了一顿，回到工位可能会拿基层员工撒气；员工晚上回了家，拿自己的孩子撒气；小孩再跟玩具或是宠物撒气。
在情绪紧绷时，保留自制力，警惕“踢猫效应”，不拿别人撒气，这也是真正情绪可控的做法。
在《红楼梦》里，迎春赶走了贴身丫鬟司棋；惜春撵跑了陪自己长大的入画；火暴脾气的王熙凤更不用说，生气起来会用簪子扎丫头的嘴，就连最亲近的平儿都挨过打；在贾府里被公认是最温和可亲的宝钗，也好几次当面骂过丫鬟。
但是翻遍全书，几乎找不到林黛玉打骂丫鬟或是和人起冲突的记录，不仅如此，她待人还特别耐心。
大观园成立诗社之后，甄士隐的女儿香菱看到姐妹们都在写诗，也想学着写，就央求宝钗教自己。宝钗考虑到香菱的处境，对于一个底层的女子，谋生是比写诗更重要的能力，委婉地拒绝了她。
香菱又向林黛玉请教，黛玉看她是真心想学诗，于是详细介绍如何作诗，一首诗如果立意立得好，词句马虎一点没关系。她还给香菱推荐杜甫和李白的诗，拿出自己的诗集借给香菱看。她说：“你如果真想学，我这里有王维的全集，你把他的五言律诗读一百首，揣摩透了之后，再读一二百首杜甫的七言律诗，再把李青莲的七言绝句读一二百首。肚子里先有这三个人做底子，然后再读陶渊明等人的诗，不用一年的工夫，你就不愁不会作诗了。”短短几句话，给毫无功底的香菱指明了方向，也为她增添了信心。
宝钗是从现实生存的角度拒绝了香菱的请求，黛玉则从人性需求的层面答应了香菱的请求，很难说这两种选择谁对谁错。假如从香菱个人命运来看，她在大观园诗社里学诗的几个月可以算得上人生最快乐的日子，这其中黛玉功不可没。
但是，黛玉不是对谁都这么好脾气，情绪稳定不等于老好人，在该维护自己尊严的时候，她也挺尖锐。
在《红楼梦》第七回中，薛姨妈给周瑞家的拿了十二枝宫花，嘱咐她把这十二枝花带给各位姑娘，是这么分配的——迎春、探春、惜春每人一对，剩下的六枝，送林姑娘两枝，另外四枝给王熙凤。
在这段话中，薛姨妈按照送宫花的顺序，一路做减法，把话讲得明明白白。说明请三位姑娘先挑选，余下的六枝再进行分配。林姑娘挑过两枝后，才有凤姐的四枝。
很多人觉得送个花而已，至于这么麻烦还要按顺序送吗？
其实薛姨妈的顺序，大有讲究：为什么先送给贾家三位小姐呢？因为话是当着王夫人面说的，而薛家人和林黛玉，都属于贾府客人，礼物先送主人，才是为客之道。假如当时贾母也在场，恐怕就得让黛玉先挑了，因为她是贾母的心头肉，就连三个亲孙女也要往后排。但不管是哪一种情况，王熙凤都应该排在末尾——在作者曹雪芹所处的清代习俗中，没出嫁的小姐比媳妇的地位尊贵。
但是，王熙凤虽然是最后得到宫花，在数量上却多出两枝，起到了弥补作用。
从这个细节可以看出来，薛姨妈心思缜密。
然而，周瑞家的却改变了送花的顺序，最后才给黛玉送花，黛玉拿到的是所有人挑剩下来的两枝花。周瑞家的是王夫人的陪房丫鬟，是资历很深的仆人了，为什么会在这种小事上犯糊涂呢？糊涂是假的，怠慢才是真的，十二枝花送给五个人，谁先挑，谁就显得尊贵，让黛玉最后拿到宫花，周瑞家的就是怠慢。
书里写得很详细，在送给前几个姑娘的时候，周瑞家的都会仔细说明缘由。但是到了黛玉这里突然话锋一转，直接闯进来说：“林姑娘，姨太太派我送花儿来给姑娘戴了。”
听到这话，第一感觉是这花儿是单独给黛玉一个人送的。
黛玉看到一个大盒子里只装了两枝花，顿时起了疑心，就问周瑞家的：“这是单送我一个人的？还是别的姑娘都有呢？”周瑞家的只能老老实实回答：“各位都有了，这两枝是姑娘的了。”
黛玉一下就识破了对方的心理，于是冷笑道：“我就知道，别人不挑剩下的，也不给我。”
在送宫花这件事情上，很多人觉得黛玉小器，有点无理取闹。实际上，她根本不稀罕这两枝花，她不是一个看重物质的人，大观园里多少珍稀罕见的宝贝，她都不想要，而且她出手阔绰，还经常拿自己的钱打赏丫鬟。林黛玉在意的，是自己的尊严，被仆人怠慢是她不接受的。周瑞家的没有按照薛姨妈说的顺序送，的确轻视了林黛玉，黛玉的敏感迅速察觉了这一点，反应合情合理。
可能有读者觉得，不就是两枝花儿吗，至于这么小题大做？大家闺秀何必跟下人计较呢？这还真不是小题大做。
首先，我们要知道懂事和老好人是两个概念。黛玉刚到贾府，一切都按照贾府的规矩来，跟贾府亲戚相处融洽，这是懂事的表现。可作为一个大家闺秀，在仆人面前无原则忍让，那就叫“老好人”。“老好人”通常都是被欺负的对象，看看《红楼梦》里两个经典“老好人”——尤二姐和贾迎春——的下场，就知道黛玉做得对不对了。
尤二姐是王熙凤的丈夫贾琏的二房妻子，性格温顺，甚至有点逆来顺受。她刚进大观园时头油用完了，想让丫鬟善姐去王熙凤那里拿一点，被善姐一顿冷嘲热讽，尤二姐忍了。但忍气吞声换来了变本加厉的羞辱，连一日三餐都变成早一顿、晚一顿。
贾迎春是贾家四姐妹中的二姐，因为懦弱怕事，被起了个外号叫作“二木头”。有一次，下人偷了她的贵重首饰去赌钱，她秉持着“老好人”的态度表示不追究。有人要替她追回财物，迎春却说：“宁可没有了，又何必生气。”最终，不仅下人欺负她，就连她的亲生父亲贾赦也无视她。贾赦欠了孙家五千两银子，就把女儿迎春嫁过去抵债。迎春的丈夫名叫孙绍祖，是个既好色又残暴的富家子，结婚不到一年，迎春就被他家暴折磨而死。
所以，“老好人”其实是一种看似求稳，实则非常有风险的选择，当环境越复杂，我们的人际关系策略也要相应灵活。
这样对比下来，林黛玉在跟身份、地位不如自己的人相处时，有三个基本原则：
第一，注意克制，警惕“踢猫效应”，不轻易把坏情绪传染给他人；
第二，读懂他人的深层需求，帮忙帮到点子上；
第三，面对怠慢，立场分明，绝不做老好人。