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夜深人静独坐观心 ① ，始觉妄 ② 穷而真 ③ 独露，每于此中得大机趣 ④ ；既觉真现而妄难逃，又于此中得大 ⑤ 惭忸 ⑥ 。
【注释】
①观心：佛教用语，指深入省察自己内心中的一切映像。
②妄：非分、越轨。这里指妄念，是由于心之执着而产生的虚妄颠倒的念头。
③真：真境，道教中指仙境。唐王昌龄《武陵开元观黄炼师院》诗之三：“暂因问俗到真境，便欲投诚依道源。”这里指因拂去了妄念而达到的心无挂碍的涅槃境界。
④机趣：极为深入精妙的境界。
⑤大：非常、很。
⑥惭忸[niǔ]：惭愧、自责。
【译文】
夜深人静之时，正是一个人独自静坐、省察内心的最佳时机。每到这时，便开始觉得那些虚妄颠倒的杂念都消失了，而只有真纯的本性和平静的内心显露出来，总是在这个时候能感觉到无尽精妙的境界和乐趣；然而继续静坐，接着又会发现，虽然真性能够暂时显露，但杂念仍然无法彻底消除，此时更因了悟人性的脆弱而惭愧万分。
【点评】
我们有多久没有观照自己的内心了呢？
白天的喧嚣过后，接着又是向晚的应酬和疲惫；能在夜深人静时独坐，与自己凝然相对、寂然欢喜，真可谓是难得的奢侈。
心如一杯水，不断晃动则浊，安静放置则清。清而后定，定能生慧。如果有机会体验那样的时刻，杂念全无，妄念不生，没有颠倒梦想，清朗明净，该是多大的福分。
然而我们又必得面对一个现实，那就是：心的本体总如波涛汹涌、起伏不定，人性也极容易脆弱和动摇，就算杂念妄想暂时除去，却终未走远，时时又会返身骚扰。
认识到这一点，会感到惭愧，也才会明了作为一个“人”的真实。