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天地寂然 ① 不动，而气机 ② 无息 ③ 稍停；日月尽夜 ④ 奔驰，而贞明 ⑤ 万古不易。故君子闲时要有吃紧 ⑥ 的心思，忙处要有悠闲 ⑦ 的趣味。
【注释】
①寂然：安宁寂静的样子。白居易《偶作诗》：“寂然无他念，但对一炉香。”
②气机：机：运转活动。气指天地阴阳之气，机指宇宙万物之动；气机指大自然的运转活动、天地运转。
③息：些息，一瞬，一时间。
④尽夜：尽：终。指日夜轮转、夜以继日。
⑤贞明：贞：坚贞不渝；明：光明磊落。指伟大的光明、光辉永恒不变。
⑥吃紧：宋朝时口头语，指事情紧急，感到压力和紧迫。《朱子全书·治道》：“系人性命处，须吃紧思量。”
⑦悠闲：悠然闲适。
【译文】
天地看起来好像寂静不动，其实阴阳之气无时无刻不在运行，没有片刻停歇；太阳和月亮虽然昼夜运转，但它们永恒的光辉万古不变。所以君子应该效法天地，在清闲无事时要保持警醒和紧张，而在繁忙劳碌时则要有悠然平和的心态。
【点评】
如何把握生命的节奏，这是一个永远的话题；在越来越忙、越来越烦的今天显得尤为重要。
《道德经》说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”而天地自然就是这样：静中有动，动中有静；运行有度又从不自傲夸饰。
人不过就是自然之子，天地中一个微小的粒子，却常常弄不清自己的定位。有时候觉得自己是个救世主，操心无比、管这管那；有时候又觉得自己像个可怜虫，身心疲惫、万念俱灰。真是“忙忙碌碌苦追求，寒寒暖暖度春秋；朝朝日日营生计，糊糊涂涂白了头”。
也许，骄傲无知的现代人早该臣服、早该敬畏、早该学习天地自然，学习真正的大道所在。