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前阵子，有一篇名为《生5个娃、上着班、考上哈佛，明明没有时间，可她却什么都做到了》的励志故事在朋友圈火起来。
故事的主角是日本的一位妇产科医生吉田穗波，她用半年的时间完成了从申请入学到被哈佛录取的全过程。更让人佩服的是，她带着3个年幼的女儿踏上了前往美国波士顿的求学之路，并且期间生了第4个孩子，等到自传书籍付梓之时，又生了第5个孩子。与此同时，吉田穗波顺利取得哈佛学位。
在她的《就因为“没时间”，才什么都能办到》这本书中，我努力地寻找她的个人管理秘密。
吉田穗波有三点做法特别出彩，我把它总结成“吉田三宝”：
●时间的保障
●明确的使命
●巧使爆发力
1.时间的保障——挤时间
挤出大时间。 她巧妙地制造出更多的“黄金时段”用于学习。比如，早晨醒来头脑会比较清醒，学习和思考效率高，于是，她选择“晚上8点多和孩子一起入睡、凌晨3点起床学习”，这样在孩子起床前有整段精神集中的时间。
这是她考前的一日时间表：
3：00起床，念书
6：00孩子起床，吃早餐，准备出门
7：30出门，通勤时间，念书
9：00开始工作
17：00下班，通勤时间，念书
18：30回家，跟小孩一起吃晚餐、洗澡，准备隔天托儿所要用的东西，洗隔天吃的米，念故事给孩子听
20：00—20：30与小孩一同就寝
善用小时间。 她会自定规矩以最大化时间的使用价值，把那些看似没办法使用的时间，想方设法用在学习上，她认为“不坐在书桌前也能念书”“时间无法节约，只能提升价值”，尽量把 “消费”性质的时间转化为“投资”自我的时间 。
比如：
利用坐车去上班的路上的时间学习；
一边晾衣服一边给孩子讲故事；
在洗碗的同时听学习音频；
利用坐车的时间填写那些烦琐的“奖学金申请表”；
在进入整段时间的学习之前，利用零碎的时间进行前置思考以提前给大脑“热机”，缩短进入专注状态的起跑时间。
2.明确的使命——知目标
她认为“少”而没得选择，才足以让人静下心来专注，所以那段时间她的目标很简单，考上哈佛留学深造，以及生女儿。并且在准备考试时，她也只是专注做好一本题库。考上哈佛后，她意识到无法兼顾工作，遂将当时的医生工作辞去，专心求学。
另外， 为了提升对考哈佛目标的专注程度，她在考前还特意去哈佛研究所参观，用真实的场景把自己的“斗志开关”打开 。
3.巧使爆发力——有契机
早些年，吉田的生活也是混乱的。
后来为什么突然有了冲劲呢？她是这么说的：“越是没空，就越想做事……或许，没空正是某种‘新契机’呢！”
“时间越自由，越容易一事无成” ，当我们闲的时候，觉得时间有的是，事情可以缓一缓。而时间紧迫时，人更有爆发力，这股能量一定要好好利用起来，不能浪费了。
另外，她会给自己补充“燃料”，摘抄一些正能量的句子放在身边，想要退缩时就看一看，立刻像大力水手吃了菠菜那样又抖擞起了精神。
在哈佛求学过程中，吉田医生和她先生遇到不少困难。这些困难包括了“大女儿肺炎引发气喘而住院”“孩子上托儿所的费用高昂”“听课程的英文像鸭子听雷”“多次申请奖学金无果”“快到毕业时突然被告知学分不够”，等等。每一个困难都那么棘手，换作是你，你会怎么应对？
而吉田又是怎么做的呢？她选择“戴上只能看见成功的眼镜”。她说：“张罗情绪，比张罗时间和金钱更重要。”看到困难时，不要把关注点放在困难上，总想坏一面，而是要乐观，把关注点放在“现在最重要的是做什么”上，开动脑筋寻求解决之道，勇于向他人开口求助（她提倡“受助力”），“厚着脸皮喊救命”。
于是，困难一个个被她打倒了。她说： “只要还有心情笑，就要持续努力 。 ”
当困难来临时，不要惧怕往前冲，化拦路石为垫脚石，让困难成就你。
吉田医生在自己书中的序言里表示，自己并非别人眼中所谓的女强人。
吉田在每天工作、育儿、家务的轮番轰炸下，并不是选择一力承担、凡事亲力亲为。比如，她特意请了雇工来承担一日三餐的烹饪等家务，用钱买时间，一方面减轻了自己的负担，另一方面也减少和伴侣为家务问题争吵的可能。在吃饭上，周一和周三的饭菜是新鲜的，周二和周四吃剩菜，周末会自己做。有些人会认为“这女人好懒”。比如，在带孩子方面，主要是由长辈帮忙，自己则是每天固定18：30至20：00为亲子时间，陪陪孩子。在有些人看来，这可以归为“生而不养”。另外，她认为只要天气不炎热，不需要每天都洗澡，把每天洗澡用的几十分钟节约出来可以看书。有些人会说：“这怎么可以！太脏了。”
她说：“不要让‘常识’偷走你的时间。”（这里的“常识”指的就是大众的惯性思维和看法。） 为了将更多的时间用在实现梦想上，她选择放弃一些“别人眼中的常规做法”。
很多文章说吉田穗波什么都做到了，其实 她并非什么都做到，而把精力投入在自己最期待的事情上。不是大包大揽，而是有选择地付出，有选择地牺牲， 正如宇宙间的能量守恒定律，人的能量也是守恒的，有舍才能有得。
她是一个聪明（智商高）的妈妈，也是一个懂得调节心境（情商高）的妈妈。她知道如何去处理俗世对女性的定位、标签和要求，也懂得调整对一些事情的标准和要求。
她的故事与其说是鸡汤，不如说是鸡血，如同一本疗愈手册，让在忙乱中迷失自己的人看到曙光。