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个人管理？当你听到这个词，是不是感觉自己被束缚了？
谁不喜欢自由自在，搞“个人管理”不就是学机器人按程序生活，自己折腾自己？于是，不少小伙伴摆摆手：“别别别，老子不信这个！”他们心里想的是——我喜欢随心所欲，我不喜欢刻意设计；我喜欢转角遇见惊喜，不喜欢没有悬念的未来；我喜欢不按常理出牌，不想照着剧本演戏。
然而，纯粹的自由可能导向杂芜，而自我管理正是让生活向着希望的方向发展的好方法。
你是不是一下班就躺在沙发上，开着电视刷一会儿手机，然后听父母唠叨两句，说：“行行行，那就听你们的，这工作继续干下去。”回到卧室里睡到第二天，上班继续赶工，老板提出什么工作要求，你只能埋头去做——他的脸色是你心情的遥控器。
你像个容器，承载别人的期待，顺应家庭的塑造、领导的揉捏。
传统教育多在研究“怎么适应别人”，少有讨论“如何自主选择”。父母说：“好好读书，才能找一份好工作。”学校教育像工厂生产线，让你成了定型的容器，匹配市场需求。日复一日，你忘记了自我塑造，失去生命中更多的可能。
你没想过，自己还可以是一件“艺术品”。
艺术品与普通容器的区别在于，艺术品每一件都个性鲜明，无与伦比，价值不可估量。容器的口号是“只为适应世界”，而艺术品的口号是“我要影响世界，改变世界，让世界因我而更美！”个人管理提倡认识自己、检验自己、创造自己想要的模样，把自己从一件普通的“容器”打磨成一件“艺术品”。
曾经有人问我：“草莓姐，我每天总是觉得没事干，我该做什么？”
“那你喜欢做什么？去做你喜欢的，大学光阴无比珍贵，不要等到毕业才后悔。”
“可是我没有喜欢做的事呀……”
生活如此多姿多彩，真的一点儿想做的事都没有吗？不过是懒得思考罢了。为什么有人喜欢 在思考上当懒汉，因为每个人都是来自“猩猩”的你。 你的大脑的重量只占全身的2％，但即使是休息时，其消耗的能量也能占到人体总耗能的20％，更别提高强度脑力劳动的时候。在食物匮乏的远古时代，吃了上顿不知什么时候有下顿，生活在野外的祖先只能为了节能，尽量减少长时间的思考；另外，总是陷入思考，一不留神就会变成猛兽的盘中餐。这种不轻易深入思考的习惯就留存在基因里，深藏在你我身上。
别看人类的生活方式变化迅猛，人性的进化步伐却是缓慢的。所以，祖先在恶劣环境下快速汲取能量的“好吃”，为了大量繁殖后代的“好色”，为了节约体能而在捕食后“好逸”，为了遇险时立刻逃跑的喜欢“凭直觉”，都会在你身上体现，即使是现在的环境不需要这些基因如此强烈地表达。也就是说，假设我们的大脑是一本书，其实出生时并非每一章都是空白的，而是已经写上大致的草稿。这些草稿是祖先基因印记下来，带着史前水平的原始欲望和想法。
图1.2 你是大脑的主人，不是大脑的仆人
个人管理的过程，是在改写这本书的原有草稿，是依靠思维力量突破基因 对你行为的操控，学会用理性克制本能，从野蛮人进化成真正的文明人。 在这个过程中，你要驯化大脑，并学习不被它所驯化。比如，你想坚持做一件事，大脑本能地喊着你“歇歇吧”、“算了吧”，你会用什么样的方法和窍门让它打起精神来，乖乖听你的话。
大脑还可以由自己改造的？对，神经学家梅策尼希（Michael Merzenich）通过研究发现，大脑是可塑的。当你摸到门道，会发现 这场与大脑斗智斗勇的挑战赛，是自己给自己的考试——自考。 出卷人是你，答题人是你，监考人也是你，改卷人还是你；出什么题，怎么答题，什么样的答案为好，全靠你的智慧去限定，充满无穷无尽的创造乐趣。