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“小白”如何轻松起步

想要搞好行动管理,从时间开销记录开始是最好的起步。可为什么那么多人望而却步呢?

因为“小白”的心声是:我不用复杂的工具!我不想长期的坚持!我不想做头痛的统计!

所以,当他们看到别人坚持多年时间开销记录之后,立马惊掉下巴,叹一句:这是他们才能做的事,我搞不定。于是放弃。

有没有什么方法能把“小白”的痛点统统解决掉呢?还真有!

这种方式说起来不复杂,要点有四:

●用纸笔进行记录;

●可以每隔1~2小时记录这个期间做了哪些事,也可以完成1个重要任务后记录1次;

●从早晨5点开始至23点结束,每天的时间开销记在一张纸上;

●如此持续1~2周的时间。

表格在电脑里制好打印出来,变成这样:

简易时间开销记录表

表格可以手绘,也可以在电脑中制好打印出来。

填写结果后,会变成这样:

简易时间开销记录表

为什么这种方式适合“小白”?

“小白”不用复杂的工具——这种方式只用纸和笔,可随身携带,瞬间记录。

“小白”不想长期的坚持——这种方式只需持续一周或两周的时间就能看到效果,不需要你长达一年的“慢跑”。

“小白”不想头痛地统计——这种方式不必事无巨细,只针对每天精力较好的7点至22点(这个时间段你可以按个人情况调整)。

记录对象不多,统计当然也不会头痛,只需要看看记录结果就可以。

除了适合“小白”以外,这种简单的时间开销记录方式还有以下三个甜头。

不易忘记 。一小时记录一次,记录的时间相对固定,记录的内容也灵活。比起一个任务做完就记录时长的方式,这种方式更不容易忘记记录。如果你怕忘了,可以拿出闹钟!在记录的时间段里设置每个小时响一次来提醒自己。

即刻发现。 记录时刻与任务进行的时间比较接近,能够较全面地回忆完成情况。每个小时检视一下任务情况,也是逼着你定时觉察执行进度,不会让时间一溜烟跑了几小时。每天只需要简单看看记录结果,真实了解自己当日的时间使用情况,容易发现问题并及时调整。

感受震撼。 这种记录只需要持续一两周,就能让你大概了解个人使用时间的模式。 在这个过程中,你能感受到记录的震撼,这会增添你长年坚持的动力。

别看这种记录方式简单,认真做,会有惊人效果。关键在于你真的去实践一两个星期。

如果你是“小白”,苦于不知道怎么打理好时间,那么可以从这里开始;如果你不是“小白”,但不想使用太复杂的时间开销记录,不妨也试试。这真是再简单不过的记录方法! c+lt8wXPQJXC+bhV6cl1MXjn79Da5wuhYMUOzMnl0aOBnE+PAqoWccL3NEesUJlV

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