“小白”如何轻松起步

想要搞好行动管理，从时间开销记录开始是最好的起步。可为什么那么多人望而却步呢？

因为“小白”的心声是：我不用复杂的工具！我不想长期的坚持！我不想做头痛的统计！

所以，当他们看到别人坚持多年时间开销记录之后，立马惊掉下巴，叹一句：这是他们才能做的事，我搞不定。于是放弃。

有没有什么方法能把“小白”的痛点统统解决掉呢？还真有！

这种方式说起来不复杂，要点有四：

●用纸笔进行记录；

●可以每隔1～2小时记录这个期间做了哪些事，也可以完成1个重要任务后记录1次；

●从早晨5点开始至23点结束，每天的时间开销记在一张纸上；

●如此持续1～2周的时间。

表格在电脑里制好打印出来，变成这样：

表格可以手绘，也可以在电脑中制好打印出来。

填写结果后，会变成这样：

为什么这种方式适合“小白”？

“小白”不用复杂的工具——这种方式只用纸和笔，可随身携带，瞬间记录。

“小白”不想长期的坚持——这种方式只需持续一周或两周的时间就能看到效果，不需要你长达一年的“慢跑”。

“小白”不想头痛地统计——这种方式不必事无巨细，只针对每天精力较好的7点至22点（这个时间段你可以按个人情况调整）。

记录对象不多，统计当然也不会头痛，只需要看看记录结果就可以。

除了适合“小白”以外，这种简单的时间开销记录方式还有以下三个甜头。

不易忘记 。一小时记录一次，记录的时间相对固定，记录的内容也灵活。比起一个任务做完就记录时长的方式，这种方式更不容易忘记记录。如果你怕忘了，可以拿出闹钟！在记录的时间段里设置每个小时响一次来提醒自己。

即刻发现。 记录时刻与任务进行的时间比较接近，能够较全面地回忆完成情况。每个小时检视一下任务情况，也是逼着你定时觉察执行进度，不会让时间一溜烟跑了几小时。每天只需要简单看看记录结果，真实了解自己当日的时间使用情况，容易发现问题并及时调整。

感受震撼。 这种记录只需要持续一两周，就能让你大概了解个人使用时间的模式。 在这个过程中，你能感受到记录的震撼，这会增添你长年坚持的动力。

别看这种记录方式简单，认真做，会有惊人效果。关键在于你真的去实践一两个星期。

如果你是“小白”，苦于不知道怎么打理好时间，那么可以从这里开始；如果你不是“小白”，但不想使用太复杂的时间开销记录，不妨也试试。这真是再简单不过的记录方法！ S0s8dqgdXaixBlniB1HsVI88jk7Qu/uHlJqslhtcLPNlbxNQ6EX5p0XdM1tPZcHp