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粗守形者，守刺法也；上守神者，守人之血气有余不足，可补泻也。
（《灵枢·小针解》）
粗工守形，根据不同的形体改变，制定针刺方法，这是复杂的；
上工守神，根据人体的血气状况，制定针刺方法，这是易用难忘的。
我们要真实地体验到这两种治疗理念与治疗方法的差异。如果没有体验而只是因为经典这样说就标榜守气的高明，此为迷于经典之语，亦为迷信。
我们先从最常见的小病来体验，我希望每一位读者都要真实地体验，只有躬行才有真知。
我们每个人都经历过身体某处肌肉酸痛的痛苦（下面先设一个限制，只讨论最简单常见的证型），最常见的诱因是长时间固定一个姿势，或者长时间某块肌肉做了大量的运动，或者某块肌肉过度用力而拉伤等，使得某块肌肉处于紧张的状态，就会表现出这块肌肉酸痛，触摸时会感觉这块肌肉的肌张力稍高，肌肉较硬。
大部分情况下，只需要休养一下，不要再让受伤的肌肉紧张，过几天便会康复。
这时候用什么方法能快速帮助紧张的肌肉放松呢？
如果是守形：就是找到紧张的肌肉，用各种刺激的方法来消除紧张，比如按摩、刮痧、拔罐、贴膏药、针刺等。只要精准地针对病变的肌肉采取措施，大多会有不错的效果。所有治疗均作用于实体组织。
如果是守神：局部肌肉的紧张，是因为气不能够对这个肌肉损伤及时地修复。这时只需要细细地触诊找到最紧张的部位，用微针在最紧张的部位针刺，引导血气到达针所在的部位，加速修复局部的损伤。留针半小时左右，便会有非常不错的效果。治疗作用于人体的气血。
因为微针是引导气血来修复，气只有在柔和舒缓的状态下才有滋养修复作用。针刺切不可惊扰到气，所以一定要用微针，不要用太粗的针。同时进针时不要发短促的力将针刺入，而是缓缓地将针按入。因为针很细，所以疼痛如蚊子叮咬一般可以忽略。将针深入到一大半后静静地留针，这样气没有被惊扰便会聚于针下。
如果有多个肌肉的损伤，或者一个肌肉有多个坚硬的点，可以多针几处，但也不宜过多。
只要这样针刺后，我保证会让你对微针的疗效感到惊喜。
下面对比一下两种治疗方法。
第一种，守形的治疗方法
无论采取哪种手段，所采用的治疗措施都是给病变部位以相反的改变。这个相反的改变是实体被动发生的，治疗的过程都需要忍受一定的痛苦。
如果治疗方法完全正确，病变形体恢复，则病愈。
如果治疗有偏差，治疗时累及了没有病变的形体，或者治疗虽然精准但方法不当，则会造成新的损伤。
此损伤如果较原病的损伤小，且病人血气充足，亦可恢复而病愈；反之，如果新的损伤大于原病的损伤，或者人体血气衰少不能修复新的损伤，则原病损伤未愈又添新病，则病情因治疗而加重。
第二种，守神的治疗方法
此治法并没有与实体发生直接的对抗，而是引导血气完成修复，是顺势而为。
这样实体的恢复是在完全自然的状况下发生的，整个治疗过程没有任何痛苦。
只要在治疗过程中完全顺应人体的血气，治疗的结果，或者是正确地引导血气去修复病变形体，形体修复则病愈；或未找准病灶，而是引导血气去了未病之处，则病变之处没有修复，病情如故。
只要是在用平和的方法引导血气，而不是强力刺激血气或强迫血气去征战，治疗不消耗血气，则治疗是安全的。最多只会无效，不会有加重病情的风险。
就治疗的难易程度而言
形体的改变可以说千变万化，极为复杂。若要成为负责任的好医生，针对每一种改变都需要有相应的治疗方法的调整，才能够保证对机体的损伤最小，但对病变部位改善最大，故守形的治疗方法必然是复杂难以掌握的。
相对比而言，血气的变化只会沿一定的规律发生变化，只要掌握这个规律，可以应用于各种形体的变化，是非常简单容易掌握的。
就疗效而言
在广告中，会看到对各种守形的治疗方法疗效的宣传。只要我们客观地进行临床观察，就会发现每一种守形的治疗方法都有严格的适应证，稍微超出适用范围就难以有真正的疗效，甚至很多会有较大的副反应。
而守神，不是针对病证（或者说某一个症状），只是帮助人体之气在修复，适应证广，无论是即时疗效还是远期疗效都是极佳的。
守神的微针，我若细说其优点，穷竭不尽。但是对于没有体验过的人来说，难以产生认同感，也不会相信。
微针的学习不能仅停留于知识的层面，需要有真实的体验。学习微针不是灌输知识，而是引导，是互动式的学习。只有在反复的应用中，才会愈发地发现《灵枢》对人体血气的观察是极为客观细腻的，微针引导人体血气的力量是非常巨大的，是真实高效的治病。
需要说明的是，微针是守神针法的代表，但并不意味守神的治疗方法只有微针一种。只要能够直接引导人体血气去修复与濡养病变部位的治法都是守神。
如果虽然以微针为针具，但不按照《灵枢》所指导的方法应用，不论什么病都扎一堆针，这也不是守神的针法。