本书为全国老年大学统编教材,是专门为老年人设计的五禽戏入门学习指导书。本书首先介绍了五禽戏的历史发展、招法然后采用真人演示、分步图解的形式,分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解习者,还是久练者,都可以从本书中找到想要的知识和技法。
免责声明
作者和出版商都已尽可能确保本书技术上的准确性以及合理性,并特别声明,不会承担由于使用本出版物中的材料而遭受的的与个人或团体相关的一切责任、损失或风险。 e/yGj6FNKLkGcYn7fa9+Q5sStz9SfrBQxYbOmT9PeKX6wHvjD/rIprp1UQvtczwq