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内容提要

本书为全国老年大学统编教材,是专门为老年人设计的太极拳入门学习指导书,由太极拳世界冠军、国家级运动健将高崇教了太极拳的历史发展,接着采用真人演示、分步图解的形式,对太极拳的基本手型、基本步型以及普及48式太极拳的练习方法本书配有普及48式太极拳的演示视频,可以帮助老年人快速领悟太极拳的技法要领,提升练习效果。 HEOqMVVrj34Iehdg1aJJAGwtv1YdWovHVni2uRZrsHitRMUtdQ7K/QLB2gqK2Jfj



全国老年大学统编教材编委会

主 任 刁海峰

副主任 黄向阳 刘 英 李鸿芬 熊仿杰 高开华 王华光

委 员(按姓氏笔画排序)

王玉珍 尹明志 白向华 白新睿 伍 敏 任继民

刘 钢 刘凤满 安 俊 安守山 李 萍 李春华

杨文生 杨海东 何天维 张吉云 张丽华 张国茂

陈良凤 陈明辉 周 炜 周延军 袁慧波 聂晓华

徐冬云 高 洁 唐姿文 唐新平 黄 钧 黄广钦

曹 瑞 龚宁川 崔玉忠 彭初阳 蒋海鹰 傅立民

缪德良 HEOqMVVrj34Iehdg1aJJAGwtv1YdWovHVni2uRZrsHitRMUtdQ7K/QLB2gqK2Jfj

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