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在灵敏性训练中，栏架常充当障碍。不同高度的栏架具有不同的跨越难度，通过高、低栏架的组合，可设计出目的、强度和难度不同的练习。因其具有这种多变性，教练可以利用栏架开发出很多适合儿童青少年的趣味练习。但值得注意的是，儿童青少年在使用栏架进行灵敏性训练时，存在摔倒的风险，一开始不宜使用过高的栏架。
锥桶在体育训练中应用广泛，通常作为标记物来界定训练范围、标记训练路线等。它通常为塑料制成的圆锥体，具有醒目的颜色。在灵敏性训练中，锥桶常用于涉及变向和折返的跑动练习，用来指示训练者变向和折返的位置。此外，较小的锥桶在灵敏性训练中还可以替代栏架，充当障碍。
沙袋在灵敏性训练中，既可作为界定训练范围、标记训练路线等的标记物，也可作为障碍，同时兼具锥桶和栏架的作用，因此会使训练更加多样、高效。
绳梯（又称速度梯、敏捷梯）是非常好的训练步法、协调性、平衡性、多方向速度和加速能力、下肢力量等的工具。它是用绳子做成的软梯，训练时被平放在地面上，标记出多个方格，个体根据练习要求，以不同的步法进出方格。绳梯的方格是可调节大小的，以适应要求不同的练习及脚长、步长不同的个体。
六角反应球是专门用来训练灵敏性的工具。它具有六个角和较好的弹性，触碰地面后的反弹方向不可预知，个体需要以尽可能短的时间判断它的反弹方向并迅速移动到位，在它再次落地之前接住它，因而可以同时锻炼个体的反应灵敏性和动作灵敏性。
