目的
评估观察药球位置和连续接抛球同步进行时眼与手的协作程度。
器材
墙壁或其他坚硬的垂直面、药球或其他重量及大小合适的实心球、胶带、卷尺、秒表或其他计时设备。
步骤
01 在与墙壁距离合适的位置用胶带贴出起掷线,受试者在起掷线后面对墙壁站立,双脚分开,与肩同宽,双膝微屈,双手持药球于体前。1名测试者站在图中位置,进行计时。
02 当听到“开始”口令时,受试者双手或单手将药球抛出,一侧脚可以向前迈出一大步,以增加助力并保持身体平衡。然后,受试者接住从墙壁反弹回来的药球并再次将其抛出。
03 受试者抛出药球并接住反弹回来的药球计为1次,测试者记录受试者在规定时间内接抛球的次数。共进行3次测试,取最好的成绩作为测试结果。
数据
测试者发出“开始”口令的同时启动计时设备,在到达规定的时间时发出“结束”口令,记录此时受试者的接抛球次数,得到测试成绩。
提示
当受试者因失误而捡球时,计时不中止。
根据受试者的年龄和体能水平选择大小、重量和材质合适的药球,以免对其产生伤害。
测试过程中,受试者用力不等时药球的回弹距离会发生变化,因此允许受试者在起掷线后移动,以保证接抛球的流畅性。
受试者可在2次测试间休息1分钟,以确保测试数据的准确性。
进行该测试时,需要预留出足够的垂直和水平空间。